Cenka Mestanska est docteur en psychologie, homéopathe, thérapeute en neurofeedback, la première thérapeute énergétique en Bulgarie à pratiquer la nouvelle forme rapide de TES (technique de liberté émotionnelle) – EUTAPTICS, FEFT. Cours suivis sur cette forme de psychologie énergétique en 2012 à Oklahoma (USA) avec le créateur de Fast TES, FEFT – Robert Smith.
Depuis plus de 25 ans, Cenka Mestanska a aidé des milliers d’adultes et d’enfants à améliorer leur santé, leur mémoire et leur concentration en surmontant leurs problèmes émotionnels. Depuis plus de 20 ans, il travaille dans une clinique ayurvédique en Allemagne et donne des séances en ligne à ses patients en Bulgarie.
Cenka Mestanska est l’auteur du livre « Libérez votre potentiel énergétique », le définissant comme un « manuel du bonheur ».
-Cenka, vous avez un nouveau programme pour l’insomnie et les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées – partagez-en davantage ?
– J’ai un programme spécial pour l’insomnie et les bouffées de chaleur, car beaucoup de femmes autour de moi se plaignent, en plus des signes habituels de la ménopause, mais aussi d’une faible estime de soi, d’une faible estime de soi, de la peur de vieillir, que personne les aime, ils n’ont plus de relations amoureuses avec les hommes. En d’autres termes, ils ont honte et sont humiliés par leur âge.
J’ai fait une méditation sur le déséquilibre hormonal qui a aidé plus de 1 500 femmes jusqu’à présent. Ce sont en fait deux méditations – pour la glande thyroïde et pour ramener de la joie dans nos vies. Ils sont disponibles depuis plus de 10 ans. Avec ces méditations, j’ai déjà de nombreuses femmes qui me font part de leurs commentaires selon lesquels elles ont amélioré leur condition et leur vie.
C’est pourquoi j’ai décidé de créer également un programme contre l’insomnie, car il semble que mes abonnés ne prêtent pas autant d’attention aux troubles du sommeil. Et en général, ils ne peuvent pas dormir à cause de leurs réflexions, de leurs inquiétudes et de leur peur. Une femme sur deux de cet âge avec laquelle je suis en contact professionnellement et personnellement a un problème de ménopause et d’insomnie. Les deux vont de pair. Je voulais vraiment les aider et j’ai décidé de créer ce programme.
-À mesure que les femmes vieillissent, nous changeons et cela est considéré comme normal…
– Leur attitude selon laquelle lorsqu’elles entrent en ménopause, elles devraient prendre du poids et c’est normal me rend folle. Eh bien non, ce n’est pas normal ! Je perds du poids pendant cette période de ma vie de femme, je connais d’autres femmes comme ça. La nourriture est la plus importante. Le sucre, la farine et la viande ne doivent pas être consommés. C’est-à-dire que l’accent est mis sur les aliments alcalins. Il est plus avantageux de consommer de l’huile de ghee plutôt que toute autre matière grasse. Je recommande de prendre du mil, du sarrasin, du quinoa, des légumes, des fruits. Le matin, buvez un verre d’eau tiède, puis du GHI avec du mumio, une cuillère et un deuxième verre d’eau tiède. C’est ainsi que les toxines sont éliminées du corps. À 13 heures, on mange du mil avec du quinoa et on ajoute à nouveau du beurre GHI. Je mange aussi souvent du concombre avec du fromage, du blanc d’œuf avec du fromage, du yaourt.
Les dames commencent à m’expliquer qu’elles ne mangent rien, ce qui est faux. Cette insulte, cette faible estime de soi et cette tristesse les rendent laids, sans même se rendre compte qu’ils mangent. Mais des cacahuètes sous l’oreiller, des gaufres et des biscuits dans la voiture et devant la télé… Les gourmandises sont infinies. C’est une sorte de récompense pour ces femmes, comme si elles se disaient : « Donnez-moi quelque chose de bien à vivre. » Mon programme vise donc à éradiquer l’offense en elles, en « désinstallant » l’ancien programme dans le subconscient et « installer » le nouveau. Ceci est réalisé avec TES et en répétant des affirmations spéciales.
De plus, notre corps a besoin d’eau, chaque jour au moins 2 litres et demi. De l’eau alcaline doit être prise, mais elle doit être surveillée pour détecter la présence de fluorure. Il existe également des cruches qui rendent l’eau alcaline ou morte. Ces types d’eau guérissent 73 maladies qui peuvent en être affectées.
Les femmes ménopausées doivent être conscientes qu’il s’agit d’un processus qui entrera inévitablement dans leur vie. Mais cela ne veut pas dire qu’ils se rendent. Au contraire, le plus important est de les accepter. Pour qu’au lieu de se sentir vieux, mal-aimés ou tristes, ils puissent changer d’orientation et se dire : « Je suis content d’avoir vécu jusqu’ici. Je suis heureux d’être en vie jusqu’à maintenant. Je suis jeune, en bonne santé et belle, riche et heureuse. »
Il est préférable de le faire chaque matin et soir, devant le miroir, afin que la technique ait un effet plus fort. En le disant pendant 100 jours, ils commencent à vibrer dans une vibration plus élevée qu’ils émettent et changent leur réalité en conséquence.
-Vous travaillez visant à préserver la jeunesse et la vitalité des femmes – dites-moi d’autres moyens par lesquels ils sont atteints ?
– J’ai aussi une méditation pour préserver la jeunesse. Il est écouté tous les jours, il ne dure que 6 minutes et au 18ème jour, il y a un flash dans le subconscient et les programmes sont définis dans le subconscient. C’est la science de la neuroplasticité, mais il faut écouter régulièrement mes méditations, qui exploitent les 5 points magiques de la version courte de TES et répètent des affirmations inspirantes. Du 27 au 29 octobre, j’organiserai également mon séminaire « Potentiel illimité » à Veliko Tarnovo, où je donnerai les techniques les plus efficaces pour entretenir le corps, l’esprit et l’âme.
Récemment, je travaille également très activement avec des enfants plastiques, facilement perspicaces, et les résultats avec eux m’inspirent. J’ai décidé de travailler principalement avec les enfants, car ils sont notre avenir.
-Comment vous êtes-vous aidé en utilisant ces méthodes ?
– Oh, j’ai eu de nombreuses maladies il y a des années. En me voyant quand j’avais 30 ans, je peux dire que je suis beaucoup mieux maintenant, même si je suis bien en avance sur mon âge. J’ai guéri mes yeux et je ne porte pas de lunettes. À 40 ans, j’avais une discopathie, j’étais sur le point de subir une opération de la vésicule biliaire, un foie gras, des problèmes d’articulations et des doigts tordus.
Lorsque je suivais le biofeedback à Londres, j’ai vu à l’université que certaines personnes tapotaient sur certains points du corps. Nous avons été invités à venir assister à quelques conférences. J’étais alors très gêné par les bruits, ils me dérangeaient. Je leur ai dit que si vous me guérissez, je m’inscris à ce cours. Eh bien, cela a fonctionné et c’est pour cela que j’ai étudié le TES, j’y ai trouvé de la logique, car cela affecte les points d’acupuncture.
Sinon, j’étais une créatrice de mode, et plutôt une bonne créatrice de mode. J’avais une preta portetta à Berlin, mais peut-être que ma mère a changé ma vie. Elle était malade et je pensais qu’il ne devait y avoir aucun moyen de l’aider. Je me suis intéressé à l’homéopathie, au biofeedback, à la psychologie, au TES, j’ai étudié pendant des années et je me suis développé dans cette direction. Je sais maintenant que je suis ma mission et que je fais ce qui m’apporte bonheur et épanouissement.
Marguerite Blagoeva