La lombalgie n’est pas seulement un inconvénient, mais un problème mondial et grave qui touche des centaines de millions de personnes et constitue la principale cause d’invalidité dans le monde.
Une étude récente menée en juin 2023 a dressé un tableau complet de ce problème : elle a examiné les données collectées sur trois décennies au cours de près de 500 études, écrit ScienceAlert.
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Les lombalgies sont courantes, mais pour des millions de personnes, il ne s’agit pas seulement d’un inconfort passager, mais d’une expérience quotidienne et chronique remplie de souffrance. De nombreux scientifiques médicaux appellent déjà ce phénomène notre « fardeau ». Ce terme fait référence à la fois à la prévalence généralisée de la maladie et à la perte importante de santé qu’elle entraîne. Elle touche des personnes de tous âges, des enfants de cinq ans aux personnes de plus de 80 ans.
Même si les maux de dos peuvent parfois sembler inévitables, ce n’est pas le cas. L’étude a identifié trois principaux facteurs de risque qui représentent 39 % du fardeau mondial des maux de dos :
L’obésité crée une charge supplémentaire sur le dos, ce qui entraîne une augmentation des blessures et des inflammations, précise Glasnews.bg.
Le tabagisme endommage les petits vaisseaux sanguins de la colonne vertébrale, ce qui entraîne une fragilisation des os et des articulations.
L’ergonomie du lieu de travail et les conditions de travail inappropriées peuvent entraîner du stress et des blessures.
Tous ces facteurs sont entièrement sous notre contrôle quotidien et, selon les scientifiques, nous pouvons désormais progressivement commencer à changer nos vies dans une direction plus lumineuse, plus à l’abri des maladies chroniques.
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Les douleurs lombaires sont de nature complexe. Elle n’est généralement causée par aucune articulation ou muscle et ne peut pas toujours être identifiée, même avec la technologie médicale moderne. De nombreuses personnes guérissent en six semaines, mais pour un tiers des patients, la douleur devient chronique et peut durer des années.
Si rien ne change, selon les prévisions des auteurs de l’étude, dans les 30 prochaines années, le nombre de personnes vivant avec cette maladie atteindra 843 millions de personnes.
Les douleurs lombaires n’arrivent pas à tout le monde. Le plus souvent, les femmes souffrent de cette maladie. Selon les statistiques disponibles, il y aurait 395 millions de femmes et 225 millions d’hommes. Les raisons de cette disparité peuvent être liées aux différences dans la demande et l’accès aux soins médicaux.
Les personnes âgées, bien que souvent négligées, courent un risque plus élevé. Ils ont un accès limité à un traitement efficace et sont plus susceptibles de souffrir de symptômes à long terme.
Que pouvons-nous faire?
Actuellement, de nombreux traitements contre les lombalgies, tels que les analgésiques et certaines interventions chirurgicales, sont soit inefficaces, soit n’apportent qu’un soulagement minime. La prévalence alarmante des lombalgies souligne le besoin urgent de recherches plus approfondies en matière de prévention et de stratégies de traitement efficaces.
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Les gouvernements, les décideurs politiques et les professionnels de la santé doivent prendre des mesures proactives pour lutter contre les facteurs de risque identifiés. Réduire le niveau d’obésité, lutter contre le tabagisme et améliorer l’ergonomie des lieux de travail peuvent réduire considérablement la gravité des maux de dos.
La lombalgie est un problème répandu qui risque de s’aggraver si nous ne commençons pas collectivement à agir dès maintenant. La dernière étude met en lumière l’ampleur du problème et la possibilité qu’il s’aggrave considérablement.
Cependant, les résultats obtenus, aussi décevants soient-ils, représentent une « feuille de route » pour de nouvelles actions – depuis l’amélioration du mode de vie jusqu’à la mise en œuvre d’une pratique médicale fondée sur des données probantes. Il s’agit d’un appel à l’action pour nous tous, des individus aux politiciens mondiaux, pour prendre cette maladie au sérieux et travailler collectivement pour réduire son impact sur nos vies et sur la société dans son ensemble. /Zdrave.to
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