La déficience auditive est un phénomène extrêmement désagréable. En même temps, très souvent, ils n’y prêtent pas attention jusqu’à ce que la surdité devienne trop perceptible. Les médecins disent que la personne elle-même contribue souvent à des facteurs externes qui affectent négativement les oreilles et aggravent les problèmes d’audition.
La perte auditive peut survenir lentement et inaperçue, ou vice versa, elle peut être grave et soudaine. Mais il existe un certain nombre de signes courants, si vous les remarquez, vous devez être prudent et consulter un médecin.
1. Habitude
Supprimer les éternuements
Lorsque nous fermons la bouche et pinçons le nez pour éviter d’éternuer, la pression intracrânienne augmente, le flux sanguin vers le cerveau est perturbé, les vaisseaux sanguins et les tissus nerveux sont comprimés. Cela peut entraîner des maux de tête, des lésions vasculaires et des problèmes auditifs.
Alors lorsque vous éternuez, faites-le avec la bouche ouverte pour relâcher la tension.
Quelles sont les causes de la perte auditive ?
2. Habitude
Casques et bouchons d’oreilles
Depuis des années, il y a un débat sur la question de savoir si les écouteurs doivent être utilisés ou interdits. Et ici, il est important de comprendre que de tels différends ont un certain fondement. Après tout, les écouteurs s’insèrent directement dans l’oreille. De plus, n’importe quel modèle, même assez simple, produit un bruit d’environ 160 dB. Et cette valeur est 2 fois supérieure au seuil de volume sonore, après quoi il est déjà nécessaire d’utiliser un équipement de protection. Et tout ce volume affecte directement la membrane, qui n’est protégée par rien. Progressivement, au fil du temps, le seuil de sensibilité auditive commence à diminuer.
Pour prévenir les problèmes d’audition, voici quelques mesures simples.
D’abord. Protégez vos oreilles de l’hypothermie. L’air froid a un effet néfaste sur l’audition et une inflammation peut survenir.
Deuxième. N’écoutez pas de musique avec des écouteurs au volume maximum, évitez les sons forts et soudains. Si votre travail implique du bruit, portez un équipement de protection.
Troisième. Minimisez l’exposition de vos oreilles à la pollution sonore. Ce terme désigne une abondance de sons monotones constants – circulation, claquements, musique, etc.
Quatrième. N’oubliez pas de nettoyer vos oreilles périodiquement. Mais faites-le aussi prudemment que possible.
Et cinquième. Si vous pensez que votre audition s’est détériorée, ne retardez pas la visite chez un spécialiste. N’oubliez pas que de tels problèmes ne font pas partie intégrante de votre vie ! Une protection rapide des organes auditifs et leur traitement, si nécessaire, aideront à prévenir la perte de la fonction la plus importante du corps, qui assure la perception sonore.
Prenez soin de vous et de votre santé !
