La cardiologue Prof. Dr. Krasimira Hristova, MD, se consacre non seulement au traitement de ses patients, mais aussi à la mission d’éduquer ses jeunes collègues et, depuis plusieurs années, à sensibiliser les enfants et les adolescents à l’hypertension et aux dangers. de cette maladie.
Diplômée de l’Université de Médecine de Pleven, elle est spécialiste en « Maladies Internes » et en « Cardiologie ». Le professeur Hristova est titulaire d’un doctorat soutenu sur l’application de nouvelles méthodes échocardiographiques pour l’évaluation de la déformation du myocarde chez les patients après un infarctus aigu du myocarde.
Prof. Hristova s’est spécialisée dans des universités prestigieuses en Autriche et en Belgique, elle a soutenu son master dans le domaine de l’imagerie médicale avancée en cardiologie à l’Université catholique de Louvain, en Belgique.
Participation au développement et à l’application clinique du premier logiciel de déformation tridimensionnelle du myocarde avec une équipe de Belgique et de Norvège. Il est l’auteur de nombreuses publications scientifiques, récipiendaire d’un prix jeune chercheur de l’Association Internationale de l’Hypertension en 2006, ainsi que de nombreux prix d’organisations nationales et internationales.
Il est président de l’Association bulgare pour l’imagerie non invasive, fondateur de la Fondation pour l’imagerie non invasive en cardiologie et depuis 2013, il est membre du conseil d’administration de la Ligue mondiale de l’hypertension.
Il est directeur médical du Centre médical des maladies cardiovasculaires de Sofia.
L’hypertension artérielle est l’une des maladies les plus courantes non seulement dans notre pays mais aussi à l’étranger. Malheureusement, de plus en plus de jeunes, voire d’adolescents, souffrent d’hypertension. Cela passe souvent inaperçu pendant des années et fait des ravages. Nous discutons du sujet avec le Dr Krasimira Hristova, Ph.D.
– Pr Hristova, pourquoi est-il nécessaire d’éduquer les enfants et les adolescents sur les signes de l’hypertension artérielle ?
– Les enfants et les adolescents doivent être sensibilisés à l’hypertension artérielle, car c’est l’une des maladies les plus courantes du système cardiovasculaire. Si les enfants apprennent à adopter un mode de vie sain et à adopter des habitudes saines, ils peuvent réduire le risque de développer une hypertension et d’autres maladies.
– Quelles sont les principales choses que les enfants doivent savoir sur l’hypertension ?
– Ils doivent savoir ce qu’est la tension artérielle, quelles sont ses valeurs normales, quels sont les symptômes de l’hypertension et comment prévenir cette maladie.
– A quel âge faut-il commencer à parler aux enfants de l’hypertension artérielle et de ses dangers ?
– Peu importe à quel âge on commence à parler aux enfants de l’hypertension artérielle et de ses dangers. Il est important de leur parler dans un langage compréhensible et de leur expliquer ce qu’est l’hypertension et comment la prévenir. Nous pouvons commencer à parler aux enfants dès leur plus jeune âge, en leur expliquant les habitudes saines et comment les suivre.
– Comment expliquer aux plus petits à quel point l’hypertension est dangereuse pour eux lorsqu’ils seront grands, ainsi que pour leurs parents ?
– Pour expliquer aux jeunes enfants combien l’hypertension est dangereuse pour eux et leurs parents, on peut utiliser des exemples de la vie quotidienne.
Par exemple, nous pouvons leur expliquer que la tension artérielle, c’est comme conduire une voiture : si la vitesse est trop élevée, un accident peut survenir. Nous pouvons également leur expliquer que des habitudes saines, comme une bonne alimentation et une activité physique, peuvent aider à prévenir l’hypertension.
– Pour la quatrième année, les enfants bulgares, avec leurs pairs du monde entier, participent à l’initiative de la Ligue mondiale contre l’hypertension. Que savent déjà les enfants bulgares qui ont participé en première année et ont-ils changé leur mode de vie ?
– L’initiative de la Ligue Mondiale contre l’Hypertension, qui existe depuis 2015, est très importante car elle promeut des habitudes saines chez les adolescents.
Les enfants qui participent à cette initiative apprennent à maintenir un mode de vie sain en faisant régulièrement de l’activité physique, en mangeant sainement et en prenant soin de la santé de leurs proches !
– L’incidence de l’hypertension augmente-t-elle chez les jeunes et pourquoi ?
– Oui, l’incidence de l’hypertension chez les jeunes est en augmentation. Cela est dû à plusieurs facteurs, tels que de mauvaises habitudes alimentaires, une activité physique insuffisante, le stress et des facteurs génétiques.
– Pourquoi de plus en plus de jeunes, malgré un mode de vie sain, la pratique d’un sport, etc., souffrent-ils d’hypertension artérielle ?
– Il est possible que les jeunes souffrent d’hypertension artérielle en raison de facteurs génétiques, mais cela est souvent dû aux facteurs que j’ai mentionnés et au mode de vie moderne.
– Quelle est l’incidence de l’hypertension artérielle chez les enfants, compte tenu du nombre croissant d’adolescents en surpoids ?
– L’incidence de l’hypertension artérielle chez les enfants augmente, en particulier chez ceux qui sont en surpoids. Selon les statistiques, environ 3,5 % des enfants souffrent d’hypertension artérielle. Cela peut entraîner de graves problèmes de santé, tels que des maladies cardiaques et rénales.
– Comment contrôle-t-on l’hypertension chez les adolescents ?
– Afin de contrôler l’hypertension chez les adolescents, il est important d’adopter un mode de vie sain en consommant des aliments sains, en faisant régulièrement de l’exercice et en limitant la consommation d’alcool et de tabac. Dans certains cas, le médecin peut suggérer des médicaments pour contrôler la tension artérielle.
Ils ont cité un nouveau danger lié à l’hypertension artérielle
– Existe-t-il un traitement et qu’est-ce que c’est ?
– Le traitement de l’hypertension chez les adolescents peut inclure des médicaments tels que les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (inhibiteurs de l’ECA) et les antagonistes des récepteurs de l’angiotensine II (ARA). Il est important de consulter votre médecin afin de déterminer le traitement le plus approprié pour votre enfant.
De plus, il est important de suivre des visites régulières chez le médecin pour contrôler la tension artérielle.
Il est important de se rappeler que contrôler l’hypertension est un processus qui demande de la patience et de la persévérance. Suivre un mode de vie sain et consulter régulièrement votre médecin peut vous aider à contrôler votre tension artérielle et à prévenir des problèmes graves.
Il est important de noter que l’hypertension chez les enfants peut être causée par divers facteurs, comme la génétique, le surpoids, le manque d’activité physique, etc. Il est donc important d’adopter un mode de vie sain dès le plus jeune âge pour éviter des problèmes à l’avenir.
Enfin, il est important de souligner que l’hypertension est une maladie grave qui peut entraîner de nombreux problèmes de santé.
– Le COVID-19 a-t-il augmenté l’incidence de l’hypertension et des maladies cardiovasculaires chez les adolescents et les jeunes adultes ?
– Il n’est pas clair si le COVID-19 a augmenté l’incidence de l’hypertension et des maladies cardiovasculaires chez les enfants et les adolescents.
Cependant, il est important de souligner que des habitudes saines, notamment une bonne alimentation et une activité physique, peuvent aider à maintenir la santé cardiovasculaire ainsi qu’à améliorer le système immunitaire.
D’un autre côté, il existe des preuves que le COVID-19 peut augmenter le risque de développer une hypertension artérielle.
Certaines recherches montrent que les personnes qui ont été infectées par le COVID-19 ont une tension artérielle plus élevée que celles qui ne l’ont pas eu. Cela peut être dû au stress, à l’inflammation et à d’autres facteurs associés à la maladie.
De plus, les personnes souffrant d’hypertension artérielle préexistante peuvent présenter des symptômes plus graves du COVID-19 et un risque plus élevé de développer des formes graves de la maladie.
Il est donc important de maintenir un mode de vie sain, comprenant une bonne alimentation, une activité physique et des consultations régulières avec un médecin, afin de prévenir l’hypertension artérielle ou, si le patient en souffre déjà, de bien la contrôler et de réduire le risque de développer des formes graves de COVID-19.
– Où en est la Bulgarie en termes d’hypertension ?
– En Bulgarie, l’hypertension est un problème grave, car on estime qu’environ 30 % de la population de notre pays souffre de cette maladie.
Cependant, les programmes éducatifs visant à prévenir l’hypertension chez les enfants et les jeunes ne sont pas encore suffisamment répandus.
Comment réduire l’hypertension artérielle sans médicaments
– Quelles sont vos recommandations ?
– L’hypertension est une maladie grave, comme je l’ai déjà dit, qui peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d’autres problèmes de santé.
Si vous souffrez d’hypertension artérielle, il est important de consulter votre médecin et de suivre ses recommandations en matière de contrôle de votre tension artérielle. Un médecin peut suggérer des médicaments pour contrôler la tension artérielle, mais il est important de suivre d’autres conseils en matière de mode de vie sain.
Il est important de se rappeler que contrôler l’hypertension est un processus qui demande de la patience et de la persévérance.
Il existe de nombreux faits et conseils intéressants qui peuvent être utiles aux lecteurs. En voici quelques uns:
• L’exercice régulier peut aider à contrôler l’hypertension artérielle. Il est recommandé à une personne de faire de l’exercice au moins 30 minutes par jour, au minimum 5 jours par semaine.
• Une alimentation saine est essentielle pour contrôler l’hypertension artérielle. Il est recommandé de consommer davantage de fruits, légumes, céréales complètes, persil, aneth, oignons, ail, huile d’olive et poisson riche en acides gras oméga-3.
• Limiter le sel dans l’alimentation peut aider à contrôler l’hypertension artérielle. Il est recommandé de consommer moins de 2,3 grammes de sodium par jour, ce qui équivaut à 1 cuillère à café de sel !
• Certains suppléments alimentaires comme le magnésium, le potassium et le calcium peuvent aider à contrôler l’hypertension artérielle. Cependant, avant de commencer à prendre de tels suppléments, il est important de consulter un médecin !
• Pour les jeunes lecteurs et les futures mamans, il est important de souligner qu’un mode de vie sain est essentiel au maintien de la santé du système cardiovasculaire et à la prévention de l’hypertension artérielle.
• Limiter la consommation d’alcool et de tabac peut aider à maintenir la santé cardiovasculaire.
Maria Ivanova