Rester hydraté peut aider les calculs rénaux à disparaître plus rapidement. Certaines substances, notamment le vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron, peuvent aider à dissoudre les calculs rénaux, les rendant ainsi plus faciles à éliminer.
Boire beaucoup de liquides peut aider à éliminer les calculs rénaux et à empêcher la formation de nouveaux calculs. Un rinçage supplémentaire peut aider à éliminer les toxines, en déplaçant les calculs et les graviers dans les voies urinaires.
Utilisation sûre des remèdes maison
Si vous avez des calculs rénaux, il est préférable d’en parler à un médecin avant d’essayer l’un des remèdes maison répertoriés ci-dessous. Certains calculs rénaux peuvent nécessiter un traitement médical. De plus, certains remèdes à base de plantes peuvent interagir avec certains médicaments ou suppléments. Un médecin peut déterminer si ces stratégies sont appropriées à votre type de calculs rénaux ou si elles peuvent provoquer des effets secondaires supplémentaires.
Si vous souffrez de maladies chroniques, telles qu’une maladie rénale ou cardiaque, parlez-en à un médecin avant d’utiliser des remèdes à base de plantes, car certains peuvent provoquer des effets secondaires dangereux.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, évitez de prendre des médicaments et parlez-en à un médecin. Ils peuvent déterminer quel traitement est le plus sûr pour vous et votre bébé.
1. Eau
En cas de calculs rénaux, augmenter votre consommation d’eau peut aider à accélérer le processus.
La recherche montre que vous devriez boire suffisamment d’eau pour éliminer environ 2 litres d’urine par jour afin de prévenir les calculs rénaux. La déshydratation est l’un des principaux facteurs de risque de calculs rénaux, et la dernière chose que vous souhaitez est qu’il se forme davantage.
Vous pouvez également faire attention à la couleur de votre urine. Il doit être d’un jaune pâle très clair. L’urine jaune foncé est un signe de déshydratation.
2. Jus de citron
Vous pouvez ajouter des citrons fraîchement pressés à votre eau aussi souvent que vous le souhaitez. Les citrons contiennent du citrate, un produit chimique qui empêche la formation de calculs de calcium. Le citrate peut également briser les petits calculs, leur permettant de passer plus facilement.
Il faudra probablement une grande quantité de jus de citron pour obtenir un effet énorme, mais certaines pourraient avoir peu d’impact. Une étude de 2020 a révélé que les suppléments de citrate de potassium aident à réduire les facteurs de risque associés aux calculs rénaux chez les personnes ayant déjà eu des calculs rénaux.
Le citron présente de nombreux autres bienfaits pour la santé. Par exemple, il aide à inhiber la croissance des bactéries et fournit de la vitamine C.
Cette vitamine peut provoquer des calculs rénaux
3. Jus de basilic
Le basilic regorge de nutriments. Les gens utilisent traditionnellement le jus de basilic pour traiter les troubles digestifs et inflammatoires.
Le basilic contient des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires.
Pour l’essayer, utilisez des feuilles de basilic fraîches ou séchées pour préparer une tisane et buvez-en plusieurs tasses par jour. Vous pouvez également presser du basilic frais dans un presse-agrumes ou l’ajouter à un smoothie.
4. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme contient de l’acide acétique. L’acide acétique aide à dissoudre les calculs rénaux.
En plus de rincer les reins, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à soulager la douleur causée par les calculs.
La consommation de vinaigre peut aider à réduire la formation de calculs rénaux, selon une revue d’études. Un essai clinique sur l’homme est en cours pour comparer l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme et de plusieurs autres boissons dans la prévention des calculs rénaux.
S’il est ingéré en grande quantité, le vinaigre de cidre de pomme peut causer des problèmes tels que :
- dommages à l’émail des dents
- reflux d’acide
- mal de gorge
Si vous souffrez de diabète et souhaitez essayer ce mélange, pensez à en parler à un médecin et surveillez attentivement votre glycémie tout au long de la journée.
Ce mélange peut interagir avec certains médicaments, notamment l’insuline ou les diurétiques.
5. Jus de céleri
Le céleri est utilisé dans certaines médecines traditionnelles comme remède contre les calculs rénaux.
Une étude a révélé qu’en moyenne, les participants souffrant de calculs rénaux mangeaient moins de céleri que les participants sans calculs rénaux.
Mélangez une ou plusieurs branches de céleri avec de l’eau et buvez le jus.
Comme d’autres extraits de plantes, le céleri peut interagir avec d’autres médicaments ou traitements, ce qui peut provoquer des effets indésirables. Il est toujours préférable de consulter un médecin avant d’essayer de nouveaux médicaments.
6. Jus de grenade
Le jus de grenade contient des antioxydants qui peuvent aider à maintenir les reins en bonne santé. Certaines personnes pensent que cela peut aider à prévenir les calculs rénaux.
Cependant, la National Kidney Foundation note que cela n’affecte pas la prévention des calculs rénaux.
Si vous voulez l’essayer, on ne sait pas exactement quelle quantité de jus de grenade vous pouvez boire en toute sécurité pendant la journée, mais une ou deux portions par jour sont probablement raisonnables pour la plupart des gens.
7. pissenlit
Certaines parties de la plante de pissenlit peuvent aider à éliminer les déchets, à augmenter la production d’urine et à améliorer la digestion.
Une étude a montré que le pissenlit est efficace pour prévenir les calculs rénaux. Mais ces résultats proviennent d’échantillons de laboratoire, et les chercheurs ne peuvent pas encore dire si le pissenlit agit de la même manière lorsqu’il est consommé par les humains. Des études sur l’homme sont encore nécessaires pour déterminer s’il est sûr et efficace.
Si vous voulez essayer, vous pouvez préparer du jus de pissenlit à partir des feuilles de la plante ou acheter les racines sous forme de thé ou d’extrait.
Bien que de petites quantités de pissenlit soient probablement sans danger pour la plupart des gens, on ne sait pas si en consommer de grandes quantités est sans danger. Certaines personnes peuvent être allergiques au pissenlit, notamment celles allergiques à :
- ambroisie
- soucis
- chrysanthèmes
- marguerites
Des doses élevées peuvent ne pas être sans danger pour les personnes souffrant de certains problèmes de santé, tels que :
- maladies cardiaques
- pression artérielle élevée ou basse
- affections hépatiques ou rénales
- diabète
- gonflement
Parlez à un médecin avant de prendre de l’extrait de racine de pissenlit ou d’autres remèdes à base de plantes, car ils peuvent interagir avec certains médicaments. Si vous prenez des diurétiques, le pissenlit est généralement déconseillé.
Assurez-vous de suivre les instructions du médecin jusqu’à ce que les calculs disparaissent et ne buvez pas d’alcool.
Après avoir subi un calcul rénal, vous souhaiterez peut-être le conserver pour le consulter chez un médecin pour un test. Pour éloigner le calcul, vous devez filtrer votre urine.
Docteur : Cette potion dissout les calculs rénaux
Vous pouvez le faire en utilisant un test d’urine, que vous pouvez obtenir auprès de votre médecin. Un médecin peut déterminer de quel type de calcul il s’agit et élaborer un plan de prévention ciblé.
Discutez avec votre médecin des changements que vous pouvez apporter à votre mode de vie pour empêcher la formation de calculs supplémentaires. Consultez toujours un médecin avant d’essayer des remèdes maison, des herbes ou des suppléments.
