Le chocolat est l’un des aliments les plus utiles et une alimentation saine est impossible sans lui. Cette opinion a été exprimée par le célèbre médecin et présentateur de télévision Alexander Myasnikov dans le programme d’auteur de la chaîne de télévision sur laquelle il y a une émission.
Myasnikov a expliqué que le chocolat contient de nombreuses substances biologiquement actives qui améliorent l’humeur, apaisent la toux et renforcent les vaisseaux sanguins. Selon lui, le régime comprend également du chocolat, qui aide à prévenir la maladie d’Alzheimer. Une précision importante est qu’il ne s’agit pas de chocolat au lait, mais de chocolat noir.
Une nouvelle étude a découvert si le chocolat est bon pour la santé
« Le chocolat doit être noir, avec une teneur en cacao d’au moins 70 pour cent. Il faut en manger un petit morceau par jour, pas une barre entière », a souligné le médecin.
Le chocolat tonifie et tonifie, mais n’est pas contre-indiqué pour les hypertendus ou les personnes souffrant de maladies cardiaques. En même temps, ajoute l’expert, le chocolat est un antidépresseur naturel. Il contient des substances grâce auxquelles les hormones du bonheur et de la confiance sont produites plus activement./Zdrave.to
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