Une résidente de Californie, aux États-Unis, âgée de 39 ans, a perdu 20 kilos parce qu’elle a commencé à manger uniquement de la viande.
Courtney Luna a longtemps été en surpoids. Il a suivi divers régimes, mais il a constamment échoué.
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En 2022, son mari a appris via un réseau social l’existence du régime dit du lion, qui consiste à rejeter les aliments végétaux et à consommer principalement de la viande et des aliments d’origine animale. Luna, qui souhaite se remettre en forme et perdre du poids, a décidé d’essayer le nouveau régime.
La femme a commencé à cuisiner des plats de viande, principalement du bœuf. Luna grignotait des couennes de porc, des bâtonnets de viande, de la viande séchée, de la crème sure, du bacon et des œufs durs. De plus, la femme s’autorisait à manger du beurre en grande quantité.
Et pour diversifier son alimentation, la Lune préparait des gâteaux au beurre. Il le faisait fondre, le versait dans des moules et le laissait durcir au réfrigérateur.
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En un an, la femme a réussi à perdre 20 kilos. De plus, selon Luna, grâce au « régime du lion », elle s’est débarrassée de l’acné cutanée et des ballonnements, et sa santé mentale s’est améliorée. « Je n’ai plus de pensées obsessionnelles concernant la nourriture. Tout le monde disait que c’était un régime bizarre, mais c’est mon mode de vie. C’est ce qui me convient », dit-elle.
Luna continue de suivre son régime alimentaire habituel et mange actuellement un demi-kilo de viande par jour. Il est à noter que le mari et les deux enfants de la femme mangent également des aliments d’origine animale.
En plus des régimes, Luna fait régulièrement du sport, marche beaucoup et s’asperge d’eau froide. La femme a déclaré qu’elle prévoyait de perdre encore six livres pour atteindre son poids idéal./ zdrave.to
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