Vous pouvez réduire votre risque de développer une maladie cardiovasculaire et un accident vasculaire cérébral en utilisant ces produits.
Les œufs font partie des aliments sains pour le cœur, selon ETNT. Les scientifiques disent que si vous mangez 1 à 2 œufs par jour, le risque de développer des maladies cardiovasculaires diminuera.
On peut perdre du poids avec des œufs
Les pistaches sont également utiles à cet égard. Le fait est que ces noix réduisent le niveau de « mauvais » cholestérol dans le corps, qui forme des plaques dans les vaisseaux.
Le thé contient des nutriments qui aident à maintenir la santé cardiaque. Les experts recommandent de boire 1 à 2 tasses de thé vert ou noir par jour.Zdrave.to
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