Même si vous adhérez aux principes d’une alimentation saine, nous nous empressons de vous prévenir :
Il y a trop de choses dans ce monde qu’on ne devrait pas faire l’estomac vide.
Dans cet article, nous allons vous parler des 5 actions les plus populaires que de nombreuses personnes font le ventre vide, mais elles sont extrêmement nocives !
Mais commençons par une chose qu’il est bon de faire l’estomac vide.
Des scientifiques américains ont découvert comment le café et le thé provoquent le cancer
Les experts conseillent de se consacrer aux sciences. Avant un examen important, il n’est pas bon de s’inquiéter de se gaver de nourriture. De plus, en cas de faim intense chez l’homme, le niveau de l’hormone ghréline augmente fortement, et avec lui le nombre de connexions nerveuses entre les cellules cérébrales.
Que NE PAS faire le ventre vide ?
Oublie le café
Café à jeun – brûlures d’estomac constantes. Le fait est que cette boisson revigorante contient un excès de composés chlorogéniques qui activent la production d’acide chlorhydrique.
En termes simples, lorsque nous buvons du café l’estomac vide, nous forçons notre estomac à produire une énorme quantité de jus qui n’a tout simplement rien à digérer. Le résultat est désagréable mais prévisible.
Ne prenez pas de médicaments
La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé est de suivre strictement les instructions jointes aux médicaments que vous avez achetés.
Conseils d’un médecin expérimenté : Ces 5 aliments provoquent des brûlures d’estomac ou des reflux acides !
Sinon, vous pourriez présenter des symptômes tels que des étourdissements, des migraines, des nausées et une hypertension artérielle.
Ne magasinez pas !
N’oubliez pas de vous occuper du petit-déjeuner dès le soir et de faire vos courses à temps. Faire ses courses le ventre vide est coûteux et contre-productif. Dans un tel cas, il est presque certain que vous remplirez le panier de produits inutiles et inutiles, ce qui affectera votre porte-monnaie.
N’ayez pas de conversations sérieuses
Un corps affamé est un corps agressif. Si vous prévoyez une conversation sérieuse et qu’en même temps vous avez faim, ne soyez pas surpris d’être irrité par des bagatelles./zdrave.to
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