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9 règles pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux

La maladie, le stress, une mauvaise alimentation, un mode de vie passif, des habitudes nocives et même un excès le week-end peuvent provoquer la survenue d’un accident vasculaire cérébral. Même une personne qui mène une vie saine peut subir un accident vasculaire cérébral.

La principale cause d’un accident vasculaire cérébral est une perturbation du flux sanguin vers une zone du cerveau due à un blocage ou à une rupture d’une artère cérébrale. Sur cette base, il existe deux types d’accidents vasculaires cérébraux : ischémique (le thrombus bloque un capillaire ou une artère dans le cerveau) et hémorragique (avec une augmentation de la pression artérielle, la paroi d’un de ces vaisseaux éclate, avec formation d’un hématome ou d’une imprégnation hémorragique de les composants sanguins dans certaines parties du cerveau à travers des modifications pathologiques des parois vasculaires).

Règle 1. Dans les deux cas, le flux sanguin vers le cerveau est bloqué, après quoi les cellules cérébrales commencent à mourir en raison du manque d’oxygène. Sur la base des données scientifiques, plus de 80 % des accidents vasculaires cérébraux sont ischémiques, entraînant le plus souvent un handicap, de sorte que l’opinion dominante selon laquelle un accident vasculaire cérébral n’est qu’une hémorragie cérébrale est fausse. Cinq fois plus souvent, les victimes d’accidents vasculaires cérébraux ischémiques souffrent de fibrillation auriculaire. Dans ce diagnostic, la formation de thrombus peut être le résultat de contractions non rythmiques des oreillettes.

Règle n°2. Si vous ne souffrez pas de maladies cardiovasculaires, ce n’est pas encore une raison pour vous calmer. Bien qu’elles soient la principale cause d’accident vasculaire cérébral, il ne faut pas laisser de côté d’autres maladies graves, comme le diabète par exemple. De plus, certaines maladies héréditaires peuvent ne pas se manifester et tromper une personne en lui faisant croire qu’elle est en bonne santé. Mais même en l’absence de toutes les maladies énumérées, un accident vasculaire cérébral peut vous surprendre, par exemple à la suite de ce qu’on appelle accident ischémique transitoire (troubles transitoires de la circulation cérébrale). C’est pourquoi, à titre préventif, les médecins conseillent à toute personne de plus de 40 ans de surveiller régulièrement sa tension artérielle, son taux de cholestérol et son poids, même dans les cas où elle ne présente pas de problèmes de santé.

Dr Julieta Hristova, MD : Il n’existe pas de biomarqueur « idéal » pour l’évaluation du risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral

Règle n°3. Les scientifiques ont depuis longtemps dissipé le mythe selon lequel les hommes courent un risque nettement plus élevé d’accident vasculaire cérébral que les femmes. Selon les données scientifiques, les hommes et les femmes sont également souvent victimes d’accidents vasculaires cérébraux : les hommes meurent 1,5 fois plus souvent que les femmes entre 40 et 50 ans. Et les femmes souffrant de fibrillation auriculaire ou d’hypertension courent plus souvent un risque de crise cardiaque que les hommes avec un tel diagnostic.

Règle n°4. Vous n’avez pas besoin de traiter l’accident vasculaire cérébral à la légère, en pensant qu’il suffit de prendre les comprimés nécessaires et de vous allonger à la maison. Ne négligez pas les symptômes d’un accident vasculaire cérébral ou d’un accident ischémique transitoire : faiblesse inattendue, engourdissement d’un côté du corps, étourdissements, difficultés d’élocution, douleurs vives, perte de coordination, etc. Une telle négligence peut être coûteuse et fatale. Les médecins préviennent : dès les premiers symptômes, appelez « Ambulance » pour emmener le patient à la clinique, où il recevra une aide rapide et efficace, lui permettant d’éviter des conséquences graves. Et bien sûr, pour récupérer.

Règle n°5. Ne vous faites pas d’illusions sur le fait que vous éviterez nécessairement un accident vasculaire cérébral, même si vous surveillez votre santé et prenez périodiquement les médicaments prescrits par le médecin. Les personnes appartenant à des groupes à risque doivent constamment prendre les pilules prescrites par leur médecin. En cas de risque d’accident vasculaire cérébral, un traitement anticoagulant à vie est prescrit ; avec un taux de cholestérol élevé – régime spécial et statines prescrites par le médecin ; en cas d’hypertension – préparations hypotensives.

Règle n°6. Jusqu’à récemment, pour la prévention et le traitement des accidents vasculaires cérébraux, les médecins n’utilisaient qu’un seul type d’anticoagulants – les antagonistes de la vitamine K. La prise d’un tel anticoagulant s’accompagnait d’un examen constant des indicateurs de contrôle de la coagulation sanguine et du respect d’un régime régulier excluant l’utilisation d’œufs. , légumes verts, chou , thé vert et autres produits riches en vitamine K. Parce que leur utilisation dans le menu du patient réduisait considérablement l’effet cicatrisant.

Son utilisation était également entravée par le fait qu’il était difficile pour les médecins de choisir la bonne dose de préparation et pour les patients de se conformer aux nombreuses recommandations et restrictions. De nos jours, la médecine dispose déjà d’une nouvelle génération d’anticoagulants – plus efficaces et plus pratiques à utiliser tant pour les patients que pour les médecins. Leur consommation ne nécessite pas le respect d’un régime alimentaire spécifique ni un contrôle minutieux des indicateurs de coagulation sanguine.

Règle n°7. Si vous avez réussi à vous remettre d’un accident vasculaire cérébral, ne laissez pas la balle vous atteindre deux fois. Au cours de la première année suivant un accident vasculaire cérébral, le risque de récidive est particulièrement élevé. Et dans les 5 prochaines années, plus de 50 % des personnes pourraient avoir un deuxième accident vasculaire cérébral. Un traitement anticoagulant est obligatoire pour réduire le risque de récidive d’accident vasculaire cérébral.

Les médecins ont nommé les principaux symptômes d’un accident vasculaire cérébral imminent

Règle n°8. En cas d’accident vasculaire cérébral, n’adhérez pas à l’opinion erronée selon laquelle il n’est pas possible de restaurer les fonctions de l’organisme. Premièrement, tout dépend de la durée pendant laquelle le patient sera transporté à l’hôpital après un accident vasculaire cérébral. Si cela se produit dans les 4,5 heures suivant l’accident vasculaire cérébral, les procédures de thrombolyse effectuées permettront de rétablir le flux sanguin dans les vaisseaux blessés. De nos jours, une hospitalisation rapide et une thrombolyse permettent de guérir jusqu’à 80 % des patients.

Il y a quelque temps, cet indicateur était de 30 %. Il ne faut pas s’attendre à une grande amélioration par la suite si le patient n’est admis à l’hôpital qu’après la 6ème heure de l’AVC. Deuxièmement, les moyens modernes de rééducation permettent d’atteindre et de maintenir le résultat souhaité. Des spécialistes expérimentés, à l’aide de simulateurs médicaux et de méthodes de rééducation individuelles efficaces, aident les patients à restaurer les fonctions motrices perdues après un accident vasculaire cérébral.

Règle n°9. Selon les recommandations publiées dans le European Journal of Cardiology et le Journal of the American Association of Cardiology, après un accident vasculaire cérébral, la première chose à faire est d’obtenir la confirmation de votre médecin que vous êtes en assez bonne santé pour avoir des relations sexuelles. Il est recommandé que les contacts sexuels aient lieu dans votre environnement habituel, à une température de l’air confortable, avec votre partenaire permanent – le respect de ces conditions permettra de réduire la charge sur le cœur. Les relations sexuelles avec un nouveau partenaire peuvent devenir un facteur de risque.

Même les grandes avancées de la médecine dans le domaine de la prévention et du traitement n’entraînent pas une diminution de la croissance des accidents vasculaires cérébraux : au cours des 20 dernières années, le taux de mortalité par accident vasculaire cérébral a augmenté à 26 % et par invalidité à 19 %. Et d’ici 2030, selon les scientifiques, ces indicateurs doubleront. À ce jour, l’accident vasculaire cérébral occupe le deuxième rang mondial en termes de nombre de décès et le troisième en termes d’invalidité. Et la raison de tout cela est le stress, les habitudes nocives, un mode de vie passif et la négligence de sa propre santé.

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