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Séances d’entraînement au pas de danse. Comment se débarrasser des restes mangés à Pâques

Même si le repas de Pâques semble très copieux, ne vous inquiétez pas si vous vous y précipitez et savourez un repas en famille. Pour cela, Apple va vous venir en aide pour déposer le pot de saucisses et les trois muffins que vous avez mangés en quelques jours.

Apple Fitness+

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Ainsi, à l’occasion de la Journée internationale de la danse, le 29 avril, Apple prépare une série d’entraînements pour l’application Fitness+ qui vous aideront à vous remettre en forme tout en vous amusant au rythme de la musique pop, du célèbre groupe BTS, qui provoque un sensation chez les adolescents.

Quels styles de danse seront intégrés sur la plateforme

Les danses préparées pour vous incluent la chorégraphie de « Dynamite », « Mic Drop » et « Permission to Dance ».

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Le premier lot d’entraînements de danse arrivera à partir de la semaine prochaine, mais Apple apporte également encore plus de contenu à la fenêtre Artist Spotlight. De plus, en plus de la musique de BTS, Apple vise à intégrer la musique d’Abba et Queen dans l’application, avez-vous déjà pensé que vous vous entraîneriez en dansant sur la musique de Freddy Mercury ?

Chaque lundi pendant les quatre prochaines semaines, plusieurs artistes seront affectés à plusieurs types d’entraînement : force, cardio, HIIT, yoga, Pilates et plus encore.

En plus de la musique sur laquelle vous êtes invité à vous entraîner, vous pourrez également bénéficier d’une séance de formation par Jhon Gonzales pour vous préparer au tango, à la cumbia et à d’autres styles de danse. « plus exotique ». Alors que l’équipe Fitness+ d’Apple propose sa propre chorégraphie pour les styles de danse répertoriés ci-dessus, celles des BTS seront 100 % similaires à ce que vous pouvez voir dans la vidéo.

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À partir du 25 avril, Apple publiera une collection d’entraînements de danse de 20 minutes adaptés aux débutants. Il y aura également trois sessions de 30 minutes axées sur les performances couvrant les styles de musique des années 80, latine et hip-hop.

Si vous avez une astuce ou plus d’informations sur le sujet, écrivez-nous à l’adresse pont@click.ro!

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