Chaque parent s’inquiète pour son enfant.
Par conséquent, de nombreux pères et mères, lorsqu’ils envoient leur enfant à l’école, puis dans divers clubs, lui apportent de la nourriture avec eux.
Mais tous les produits ne conviennent pas à de telles fins.
La nutritionniste Elena Solomatina a déclaré qu’il ne faut pas préparer votre enfant à l’école. Elle a partagé les détails lors d’une interview pour la station de radio «Moscow Speaks».
Elle a souligné que nous devons renoncer aux salades assaisonnées et au poisson. De tels plats se gâtent rapidement.
Il vaut également mieux ne pas mettre de pain blanc, de boissons sucrées et quelques fruits. Ils peuvent entraîner une fatigue accrue et une mauvaise assimilation du programme.
Quant au récipient alimentaire lui-même, il doit être constitué de cellules divisées. Si les aliments sont mélangés, ils commenceront à paraître peu appétissants et se gâteront plus rapidement.
Les fruits et légumes hachés qui ne libèrent pas beaucoup d’humidité sont parfaits pour les collations scolaires.
Le régime peut également comprendre des œufs durs et un morceau de poitrine bouillie. Assurez-vous d’apporter avec vous une petite bouteille d’eau potable.
Si nous parlons de desserts, il peut s’agir d’un morceau de chocolat, de guimauve ou de guimauve.
