Pendant les orages magnétiques, les femmes et les hommes dépendants des conditions météorologiques doivent assumer la responsabilité de leur bien-être.
C’est ce qu’a déclaré le thérapeute Sevinch Aliyeva, rapporte Podmoskovye Segodnya.
Comme l’a noté le médecin, pendant une telle période, une faiblesse, des maux de tête, ainsi que des douleurs au dos et aux articulations, des arythmies et de l’insomnie peuvent être observés.
De plus, les femmes enceintes et les personnes souffrant de dépression risquent de rencontrer des problèmes.
Elle a déclaré qu’une mauvaise alimentation pouvait aggraver la situation.
Par conséquent, il est nécessaire de limiter la quantité de glucides et également de réduire la quantité d’aliments salés dans votre alimentation, qui excitent le système nerveux.
Il vaut mieux se concentrer sur les légumes, les fruits et les vitamines.
De plus, vous devez reconstituer chaque jour la quantité de liquide dans votre corps.
Aliyeva a ajouté que pour se sentir normal, il faut également dormir suffisamment.
