Les vacances arrivent très bientôt, ce qui veut dire que certains ont déjà commencé à perdre du poids pour la nouvelle année.
En même temps, il y a des gens pour qui cela devient une habitude en décembre. Mais il vaut mieux ne pas faire ça.
Le désir de perdre du poids pour la nouvelle année se heurte à de graves problèmes de santé.
Le foie et le tractus gastro-intestinal sont particulièrement touchés. Cette déclaration a été faite par Ekaterina Ladygina, écrit Lenta.ru.
Le médecin a noté qu’une perte de poids rapide est stressante pour le corps.
En conséquence, une personne est plus vulnérable aux virus et aux bactéries.
Il peut y avoir d’autres perturbations graves dans le corps, qui ne feront qu’entraîner des problèmes supplémentaires de bien-être.
Le médecin a noté lors d’une conversation avec des journalistes qu’une perte de poids extrêmement rapide est associée à une alimentation déséquilibrée et qu’une carence en éléments utiles affecte négativement l’état des cheveux, de la peau et des ongles.
Des déséquilibres hormonaux, un relâchement cutané et l’apparition de rides sont possibles.
Ce ne sont pas toutes des conséquences négatives. Ladygina a ajouté que le risque de dépression et de dépendance alimentaire augmente.
En conclusion, le spécialiste a souligné qu’il est donc important de faire preuve de modération en tout. L’alimentation doit être équilibrée et correcte. Si vous souhaitez perdre du poids, vous devez le faire progressivement, sans stress.