Tout le monde sait que les sucreries ont un impact négatif sur la santé.
Des problèmes apparaissent non seulement au niveau des dents, de la peau et de la silhouette, mais également chez la personne en surmenage nerveux prolongé, elle peut également souffrir d’une inflammation cachée.
Le cortisol, qui est produit en même temps, provoque des envies de sucreries.
Par conséquent, si vous êtes accro aux desserts, vous devez essayer de vous en débarrasser le plus rapidement possible.
Le docteur Marina Maksimova a expliqué la meilleure façon de procéder, écrit AiF.
Elle a noté qu’il fallait se faire tester et se soumettre à un examen. Après cela, vous pouvez commencer à combattre la cause. Le problème est souvent un menu déséquilibré, une carence en protéines.
Maksimova a ajouté lors d’une conversation avec des journalistes qu’elle pourrait avoir une envie de sucreries en raison d’une infection parasitaire.
Lorsque vous vous remettez d’une dépendance, vous devrez peut-être réorganiser votre menu pour faciliter l’élimination de la malbouffe.
Le médecin a noté que la prise de sédatifs aide à soulager le stress.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment ne pas trop manger à la table du Nouvel An.