Vous pouvez très simplement préparer un plat qui sera peu calorique et aura également un effet positif sur l’état des intestins, des articulations et des os.
De plus, une telle friandise aura un effet bénéfique sur l’apparence des ongles, de la peau et des cheveux.
Mais quelle est cette friandise magique ? La réponse à cette question a été donnée par Dilyara Lebedeva.
Comme l’a noté le gastro-entérologue, nous parlons d’un bouillon d’os ordinaire, saturé d’éléments utiles, rapporte Rossiyskaya Gazeta.
Dans le même temps, vous pouvez rendre le bouillon plus satisfaisant et plus sain si vous y ajoutez des légumes, des herbes et un œuf de poule.
Vous pouvez également améliorer le plat en ajoutant des boulettes de viande, mais pour cela, il est préférable de prendre de la viande hachée de la cuisse de dinde.
Le médecin a noté qu’il est important de se rappeler des contre-indications.
Les enfants de moins de deux ans, ainsi que les personnes souffrant d’ulcères d’estomac, de maladies des reins et des voies urinaires, ne devraient pas manger cette soupe.
Vous ne devez pas inclure ce bouillon dans votre alimentation en cas d’exacerbation de pancréatite, de goutte et d’augmentation de la sécrétion gastrique.
