Si vous ne vous sentez pas bien lorsque le temps change, vous devez éviter les aliments nocifs qui pourraient aggraver votre état.
Comme l’a déclaré la nutritionniste Elena Solomatina dans une interview à la radio Spoutnik, il vaut la peine de supprimer les gras trans de l’alimentation.
La margarine, les aliments frits et gras auront un effet négatif.
En outre, le médecin a recommandé d’abandonner les sucreries et les pâtisseries à base de farine blanche.
Tout cela nuit gravement aux vaisseaux sanguins.
Il est conseillé de réduire considérablement la consommation de sel, ce qui entraîne des problèmes de gonflement et de tension artérielle.
Solomatina a également déclaré que lorsque des changements dans la pression atmosphérique se produisent, la santé des personnes qui consomment des aliments contenant du nitrate de sodium, par exemple du jambon ou des saucisses, peut se détériorer considérablement.
Lors d’une conversation avec des journalistes, le médecin a souligné que les personnes dépendantes des conditions météorologiques devraient toujours avoir des restrictions alimentaires.
