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La soupe aux tomates, en plus d’être délicieuse, est également très utile. Il peut t’aider si tu veux perdre des kilos en trop, car il contient l’ingrédient lycopène, qui réduit le niveau de graisse dans notre corps. De plus, cela nous donne une sensation de satiété plus longtemps, et le meilleur, c’est que les tomates réduisent le risque de .
Produits nécessaires pour la soupe aux tomates :
1 litre d’eau
un demi-litre de tomates bouillies
1 cuillère à soupe de farine
1 cuillère à soupe de sucre
1 cuillère à soupe de beurre
un peu de persil frais
un poivron
une poignée de nouilles
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Mode de préparation :
Tout d’abord, la farine est frite dans l’huile jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Versez ensuite l’eau et le mélange de tomates cuites, puis ajoutez le poivron finement haché.
Portez le tout à ébullition, puis ajoutez les épices et remuez un peu. Enfin, ajoutez les nouilles en ajustant la quantité selon votre goût.
