La sagesse de Petar Dunov est incontestable et s’étend à une alimentation saine, grâce à laquelle nous pouvons atteindre l’équilibre spirituel. Ce n’est pas un hasard si l’une de ses sagesses dit ceci : « Si vous cuisinez, chantez ! Soyez joyeux, pour que ceux qui le mangeront soient aussi heureux.
C’est pour cette raison que nous allons maintenant l’examiner 12 règles d’or pour cuisinerqui consistent à manger sainement et à préparer la nourriture de manière à apporter non seulement un équilibre spirituel à nous, mais aussi à tous les autres qui consommeront la nourriture.
Voici qui ils sont :
1. Où conserver les produits : Les orties doivent être conservées dans un pot fermé, ainsi que les épinards, les oignons, la ciboulette, le persil, etc. Choisissez toujours des produits frais. La nourriture que nous mangeons doit être chaude – c’est ainsi que la digestion est facilitée.
Mais il ne faut manger ni aliments chauds ni froids, car ils abîment l’estomac et les dents, écrit actualno.com. Si vous n’avez pas le temps de manger, mangez des noix et du pain.
2. Les graisses doivent être consommées à chaque repas : les végétariens ne doivent pas se priver de beurre de vache frais. Les œufs et le beurre ne doivent pas être trop cuits et les deux produits doivent être frais. L’huile doit être conservée dans un endroit sec et sombre, pas dans l’eau. Le manque de beurre de vache affecte gravement la vision.
Quelles sont les autres règles d’or pour cuisiner – vous apprendrez sur jenata.blitz.bg