Les gaz s’accumulent généralement dans les intestins. Lorsque leur quantité n’est pas importante, non seulement ils n’interfèrent pas avec la digestion, mais contribuent également dans une certaine mesure au mouvement des aliments dans les intestins. Une accumulation excessive de gaz peut entraîner une occlusion intestinale. Les flatulences apparaissent lorsque nous abusons de produits tels que les haricots, les raisins, le chou, les pommes de terre, le lait, le pain, les confiseries, où il y a beaucoup de farine, les pommes. La situation est encore pire si ces produits sont mélangés.
Les flatulences ne vous tourmenteront pas si vous mangez plus d’aliments contenant beaucoup de fibres – comme ils ne peuvent pas être digérés, ils ont un effet stimulant sur les intestins, le péristaltisme augmente et le tractus gastro-intestinal se vide plus rapidement. Grâce à tout cela, le gaz ne vous dérangera pas. Et si le ventre n’est pas gonflé, le cœur fonctionne plus facilement. Les fibres les plus délicates se trouvent dans la citrouille et la courgette, les plus grossières dans le chou.
Recettes folkloriques pour lutter contre les flatulences.
1. Vous aurez besoin des herbes suivantes :
• fruits anisés – 10 ans
• fruits de fenouil – 10 ans
• Kim – 10 ans
• feuilles de menthe – 20 ans
Deux cuillères à café du mélange d’herbes sont bouillies dans une tasse d’eau bouillante et laissées infuser pendant 30 minutes. Buvez l’infusion obtenue par petites gorgées tout au long de la journée.
2. Pour les crampes d’estomac et les gaz
• fruits anisés – 25 ans
• fruits de fenouil – 25 ans
• fruits de cumin – 25 ans
• fruit de coriandre – 25 ans
Écrasez-les bien et versez 2 cuillères à café du mélange avec un verre d’eau bouillante. Souche. Prendre 1/2 tasse, 3 fois par jour pour la dyspepsie et les flatulences.
3. Préparez le mélange d’herbes suivant :
• absinthe amère – 10 ans
• prêle des champs – 20 ans
• millefeuille – 20 ans
• rhizome de laurier-rose – 10 ans.
Deux cuillères à soupe du mélange sont versées avec un verre d’eau bouillante. Laisser infuser et filtrer. Boire 1 à 2 tasses par jour si vous souffrez de flatulences et avez tendance à avoir la diarrhée.
Comment gérer les flatulences liées à l’âge ?
4. Et une autre recette à base de plantes extrêmement efficace :
• feuilles de sauge – 10 ans
• baies de genièvre – 10 ans
• racine de chicorée – 10 ans
• absinthe – 10 ans
• racine d’angélique – 15 ans
• feuilles de menthe – 15 ans
• Espérance de vie – 30 ans.
Versez 2 cuillères à soupe du mélange d’herbes avec une tasse d’eau bouillante. Laisser infuser et filtrer. Boire 1 à 2 verres par jour contre les flatulences.
5. 100 g de fenouil sec (200 g de frais) finement haché sont versés avec 1 litre de vin blanc sec, insistés dans un endroit sombre et frais pendant un mois, en agitant périodiquement le contenu. Égoutter et bien presser le fenouil. Prendre 25 à 30 ml, 3 à 4 fois par jour, avant les repas, en cas de manque d’appétit, pour renforcer l’activité digestive de l’estomac et des intestins, en cas de flatulences.