En plus du fait que ces deux produits ont un goût parfaitement combiné, ils aident à éliminer plus efficacement l’excès de cholestérol de l’organisme. De plus, cette combinaison a un effet bénéfique sur le travail du cœur et du foie. Ils ont un effet cholérétique, selon le médecin russe Nadezhda Ryabova.
Depuis l’Antiquité, nos ancêtres utilisaient le saindoux comme médicament : ils traitaient les maladies liées au foie, aux poumons, aux articulations, et l’utilisaient également pour les maux de dents. Ce produit contient de nombreux oligo-éléments utiles pour l’organisme.
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S’il est consommé avec des oignons, riches en substances utiles, vous pourrez alors éliminer plus efficacement les toxines du corps tout en renforçant le système immunitaire.
Mais le bacon doit être consommé sans fanatisme : pas plus de 50 grammes à la fois. Important : aucun autre aliment ne doit être consommé 4 heures avant et 4 heures après la prise du produit, selon l’expert.
Si vous suivez ces règles, le bacon vous apportera un maximum d’avantages et, tout d’abord, aura un effet bénéfique sur votre santé.
Autres bienfaits du bacon
Le bacon est riche en graisse. Nous en avons besoin car ils participent à de nombreux processus de notre corps, notamment en tant que matériau de construction pour la formation de cellules, d’hormones sexuelles et la formation d’une forte immunité, ils participent au métabolisme du cholestérol », explique la nutritionniste.
Les graisses affectent l’état de la peau. Elle devient en meilleure santé grâce à la teneur optimale en graisses de son alimentation. De plus, le saindoux contient des vitamines et des minéraux essentiels liposolubles.
L’expert conseille de ne pas avoir peur du saindoux et, avec l’arrivée du froid, lorsque la valeur énergétique des aliments devient plus élevée qu’en été, d’augmenter la proportion d’aliments contenant des graisses saines et de haute qualité dans votre alimentation.
« Donc, quelques morceaux de produit par jour ne feront de mal à personne », explique le Dr Ryabova.
« Le bacon est riche en vitamines A, E, en minéraux (potassium, phosphore, cuivre, sélénium, zinc et autres), ainsi qu’en acides gras polyinsaturés oméga-6, qui ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire, aident à normaliser les niveaux du cholestérol et sont importants pour le métabolisme et le fonctionnement normal du cerveau. Ils participent activement à la formation de divers composants du système immunitaire. C’est pourquoi il est utile de consommer ce produit pour améliorer l’immunité et réduire le risque de maladies respiratoires aiguës », explique le Dr Ryabova.
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Important : L’article ne remplace pas une alimentation équilibrée et la consultation d’un spécialiste !