Obtenir un ventre plat sans trop d’effort semble être un rêve. Mais est-ce que cela peut devenir une réalité en utilisant des crèmes de modelage ?
Les crèmes de modelage ont pour but de réduire le tour de taille de quelques centimètres, en réduisant la masse grasse. Ces produits contiennent des principes actifs comme la caféine ou le guarana, qui aident à éliminer les cellules graisseuses sous l’épiderme.
Quelle est l’efficacité de ces produits ?
Selon les informations fournies par les laboratoires qui produisent les crèmes de modelage, suite à leur application, une réduction de taille de 0,5 à 2 cm peut être obtenue en 1 mois environ d’application. Le résultat attendu peut donc être obtenu si le produit est appliqué jusqu’au bout, mais sans être miraculeux. Pour avoir un résultat durable, même après l’arrêt de l’utilisation de la crème, mieux vaut associer cette action à une activité physique régulière et une alimentation équilibrée.
Comment bien utiliser une crème minceur ?
Pour obtenir des résultats visibles, utilisez la crème quotidiennement et pendant la durée recommandée par le fabricant. Appliquer le produit sur le ventre, puis masser doucement la peau dans le sens des aiguilles d’une montre pour faire pénétrer la peau. Ce geste est également important pour contribuer à éliminer les cellules graisseuses et donc réduire le tour de taille. De plus, grâce à un massage intense, vous réchaufferez le produit sous vos mains, ce qui facilitera son absorption, informe.
Évitez les ballonnements !
Un excès de gaz intestinaux signifie plus de centimètres autour de la taille. Si vous rencontrez des problèmes avec , vous devez vous en débarrasser rapidement. Comment? Tout d’abord, ne parlez pas en mangeant (pour éviter d’avaler de l’air) et mâchez bien vos aliments. Ainsi, non seulement vous ne serez pas ballonné, mais en plus vous serez rassasié plus rapidement, donc vous mangerez moins. Le chewing-gum et les boissons gazeuses (y compris l’eau minérale) provoquent également des ballonnements, alors abandonnez-les. Vous pouvez également prévenir les ballonnements si vous buvez chaque matin un verre d’eau tiède dans lequel vous avez pressé un demi citron. Une taille « pelucheuse » peut également être le signe d’une rétention d’eau dans le corps. Attention donc à manger moins de sel, car il favorise la rétention d’eau.
Sources: