Ils sont parmi les plus bénéfiques qui existent, et il existe une astuce très simple pour faire sortir les segments un à un sans abîmer vos ongles. L’astuce est rapidement devenue virale sur X (anciennement Twitter), et cumule déjà plus de 120 000 vues.
Ce que nous faisons normalement, c’est éplucher la mandarine et, une fois pelée, la diviser en segments. Eh bien, cette astuce enfreint complètement les règles, car, au lieu d’enlever la peau, il faut faire coupez la mandarine en deux. Ensuite, d’une simple pression, nous pouvons faire sortir les segments facilement.
L’odeur de la mandarine est très agréable pour la plupart, mais si pour une raison quelconque vous ne l’aimez pas, après avoir mangé le fruit, nous pouvons en frotter un peu sur nos mains. mélange de bicarbonate de soude et d’eau tiède. Le bicarbonate de soude est connu pour neutraliser les odeurs et aide à éliminer l’arôme persistant de mandarine.
A quel âge avez-vous découvert qu’on pouvait mieux manger des mandarines ainsi ?
-Ross_co_Jones (@anonimo_jones)
Bienfaits de la mandarine pour la santé
Comme les autres agrumes, la mandarine possède une pulpe composée de multiples vésicules qui contiennent vitamine C, bêta-carotène et flavonoïdes. Bien que sa teneur en vitamine C ne soit pas aussi élevée que celle des oranges, son apport est important et est complété par une plus grande présence de bêta-carotène par rapport aux oranges.
Consommer environ quatre mandarines par jour peut être une excellente supplément antioxydant et stimulant pour renforcer le système immunitaire, principalement grâce à sa teneur élevée en vitamine C. Cette vitamine aide à prévenir la grippe et le rhume, tout en renforçant les défenses de l’organisme.
La vitamine C joue un rôle essentiel dans améliorer l’absorption du fer et stimuler la production de globules rouges dans l’organisme. Par conséquent, sa consommation est recommandée aux personnes souffrant d’anémie, un problème courant chez les femmes en âge de procréer.
Il teneur élevée en potassium dans la mandarine agit comme un diurétique naturel. Les flavonoïdes protègent les parois des vaisseaux sanguins, tandis que la pectine aide à réduire le mauvais cholestérol. La mandarine contribue ainsi à réduire le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires.
La mandarine est l’une des meilleures sources de fibres naturellesqui stimule le mouvement intestinal et réduit l’absorption des graisses et des substances toxiques dans l’organisme.