Une distance équilibrée avec les collègues, les amis et même certains proches peut parfois s’avérer utile.
Mais certaines personnes pensent que ce comportement est étrange ou caché, ce qui est faux.
En fait, il est important de comprendre quand un tel détachement émotionnel est bénéfique et quand il est préférable de « sortir avec les gens ».
Les psychologues estiment qu’il est parfois important de se déconnecter des émotions des autres et de ne pas y réagir.
Quand utiliser le détachement émotionnel
Si une relation ou une certaine situation ne vous convient plus, il est alors logique de recourir au détachement émotionnel.
Cela nous donne l’opportunité de mieux ressentir nos limites émotionnelles et de les communiquer aux autres, ou du moins à nous-mêmes.
Parfois, le cerveau nous dit une chose et le cœur une autre. Le détachement émotionnel peut vous aider à sortir d’une relation toxique ou même à changer de travail.
Il y a donc des moments où le détachement n’est que bénéfique.
Nous avons déjà expliqué comment décourager une personne d’être impolie.