Est-il bon de mettre de la glace sur sa peau ? Mythes de beauté commentés par un dermatologue

Les plateformes de médias sociaux comme TikTok sont devenues une source majeure d’informations sur les tendances en matière de soins de la peau. Cependant, parallèlement à la vague virale de contenu sur les astuces et les solutions rapides pour les soins de la peau, une multitude d’informations contradictoires et controversées ont été publiées. Dans ce contexte, le Dr Lavinia Elena Nițu, dermatologue spécialiste, a analysé les tendances virales en matière de soins de la peau sur TikTok et a indiqué lesquelles sont basées sur des informations véridiques et lesquelles sont des mythes ou des informations incorrectes.

Glace appliquée sur la peau

La glace peut aider dans certaines conditions car elle diminue l’inflammation locale par vasoconstriction, réduisant ainsi la douleur, les rougeurs et l’enflure des nodules d’acné et réduisant les démangeaisons dans certaines conditions. Il peut également améliorer le mélasma en réduisant le système vasculaire de la peau. Même si elle peut être utilisée pour soulager certains symptômes, cette technique ne traite pas la cause et risque même de perturber la barrière cutanée en raison de la grande différence de température en cas de surutilisation. Le plus correct est de contacter un spécialiste pour un traitement adéquat du problème, et vous pourrez ensuite utiliser ce remède en cas de besoin, en toute sécurité, explique le Dr Lavinia Elena Nițu.

Dr Lavinia Elena Nițu: Partiellement vrai. L’application d’une cuillère froide ou d’autres choses (taches de caféine ou concombres) peut avoir un effet bénéfique sur les poches sous les yeux en provoquant une vasoconstriction qui réduit l’inflammation et améliore l’apparence, si l’on fait attention à ne pas provoquer d’engelures. Cependant, avant de recourir à cette solution, il faut en rechercher la cause, évaluer le sommeil, l’alimentation et l’hydratation, ou encore rechercher une allergie. Sans éliminer la cause, ce remède n’améliorera que temporairement l’apparence, mais l’effet ne durera pas et le problème s’aggravera avec le temps.

Dr Lavinia Elena Nițu: Faux. Cette technique produit de petites fissures dans la peau qui vont affecter la barrière cutanée et peuvent provoquer des irritations, surtout si elle est utilisée en association avec certains composés actifs des crèmes. Il présente également un risque élevé d’accidents pouvant entraîner des ecchymoses, des blessures ou des ruptures de vaisseaux sanguins. De plus, cette technique peut aggraver certaines pathologies, et de plus, l’effet n’est pas durable. Si vous souhaitez nettoyer vos pores, contactez un spécialiste expérimenté pour une intervention ou une prescription de produits aux principes actifs qui nettoient les pores de manière cohérente, sans risque.

Dr Lavinia Elena Nițu: Vrai. Il vient de la médecine chinoise, et l’effet anti-âge s’explique par le fait que le massage produit une relaxation musculaire, ralentissant la formation des rides, mais aussi mentale, le stress étant l’un des principaux facteurs qui accélèrent le vieillissement. Il semble que le massage lui-même augmente le flux sanguin et les facteurs de croissance, puisse stimuler la production de collagène et augmenter la pénétration des composés actifs anti-âge dans les cosmétiques. Il peut améliorer l’apparence des rides et augmenter l’éclat de la peau, mais il ne fera des merveilles qu’en combinaison avec d’autres procédures. Les personnes qui ont facilement des bleus, souffrent de rosacée ou ont des problèmes de peau actifs devraient éviter cette technique.

Dr Lavinia Elena Nițu : Vrai. La vaseline est utile pour restaurer la barrière cutanée, notamment dans certaines pathologies comme la dermatite atopique, l’eczéma ou les plaies. Appliqué sur la peau, il réduit la perte en eau pendant la nuit lorsque la barrière cutanée est plus perméable et augmente la pénétration des actifs. Cependant, il ne convient pas à tout le monde, il peut aggraver les lésions d’acné ou de rosacée ou provoquer des irritations s’il est utilisé de manière occlusive sur certains actifs. Il existe de nombreux dermatocosmétiques sur le marché qui contiennent de la vaseline à des concentrations adaptées à chaque type de peau, vous n’avez donc peut-être pas besoin d’acheter la pure, car elle est probablement déjà présente dans votre routine quotidienne.

Dr Lavinia Elena Nițu: Vrai. Bien que nous puissions les utiliser en cas d’urgence lorsqu’il est préférable de les utiliser plutôt que de s’asseoir avec du maquillage sur notre visage, comme avant d’aller à la salle de sport ou en voyage, il n’est pas recommandé d’utiliser les lingettes nettoyantes quotidiennement. Ils ne démaquillent pas complètement et sont agressifs avec la peau, ce qui peut entraîner déshydratation et irritation. Leur utilisation peut aggraver certaines pathologies, notamment la rosacée et l’acné, et en plus, ils sont nocifs pour l’environnement. Il est préférable d’utiliser un nettoyant adapté au type de peau puis de laver avec un gel nettoyant doux.

Dr Lavinia Elena Nițu: Vrai. Ils ne traiteront pas l’acné, mais ils peuvent vous sauver lorsque vous souhaitez vous débarrasser d’un bouton plus rapidement ou que vous ne pouvez tout simplement pas arrêter de le gratter et que vous souhaitez le couvrir pour le rendre inaccessible. Ils peuvent être simples ou contenant des principes actifs et, utilisés correctement, ils peuvent être d’une réelle aide. Toutefois, si les boutons sont nombreux ou apparaissent fréquemment, il est préférable de consulter un spécialiste pour prescrire un traitement.

Dr Lavinia Elena Nițu: Vrai. Ceux-ci peuvent être utiles car ils empêchent le mouvement des muscles responsables de la formation des rides et ralentissent donc leur aggravation, mais ils n’amélioreront pas de manière significative les rides déjà présentes. Ils peuvent être utilisés en complément de la toxine botulique et des interventions esthétiques, pendant le sommeil ou lorsque vous restez à la maison, pour des résultats durables. Ils peuvent être utilisés quotidiennement car ils ne présentent aucun risque, mais pour avoir un impact significatif sur le vieillissement, contactez votre dermatologue pour discuter également des autres causes.

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