Nous savons très bien que de grandes quantités d’alcool sont nocives pour notre santé. Dans le même temps, les médecins ne nient pas que certaines boissons, consommées avec modération, soient utiles. Par exemple, le vin est considéré comme l’alcool le plus sain en raison de sa teneur en antioxydants et de sa capacité à réduire le cholestérol et à protéger le cœur.
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Mais selon des scientifiques américains, ce n’est pas cela, mais les autres alcools sont plus bénéfiques pour la santé.
Il ne fait aucun doute que les vins mousseux contiennent des substances qui peuvent avoir un effet positif sur certains aspects de la santé humaine. Cependant, les méfaits des alcools et d’autres substances contenues dans cette boisson dépassent largement les avantages, et aujourd’hui, les experts de l’Organisation mondiale de la santé affirment qu’il n’existe pas de dose sûre de boissons alcoolisées.
Champagne – avantages et inconvénients pour la santé
Par exemple, comme les vins rouges et blancs, le champagne contient les mêmes antioxydants qui préviennent les dommages aux vaisseaux sanguins, abaissent le taux de cholestérol et préviennent la formation de caillots sanguins. À leur tour, ces substances elles-mêmes réduisent le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Premièrement, le champagne contient des composés phytochimiques (polyphénols). Ces composés protègent l’organisme du stress oxydatif, du développement des maladies d’Alzheimer et de Parkinson, ainsi que de la démence sénile.
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Deuxièmement, la boisson gazeuse du Nouvel An réduit le « mauvais » cholestérol et améliore la fonction vasculaire.
Troisièmement, le champagne aide à réduire le risque de développer une maladie cardiaque, un diabète de type 2 et un accident vasculaire cérébral.
Cependant, vous devez rappeler quelques règles pour boire du champagne :
Ne dépassez pas la dose considérée comme sûre. Pour les femmes – pas plus d’une tasse par jour, pour les hommes – pas plus de deux.
Tenez compte de vos risques individuels. L’alcool est contre-indiqué aux personnes ayant des problèmes de santé et aux femmes enceintes. Le champagne contient moins de calories que les vins rouges et blancs : il contient environ 80 kcal pour 100 ml, les vins classiques – plus de 120 kcal. Chez les personnes d’âge moyen et plus âgées, la consommation modérée de boissons alcoolisées contribue à réduire le risque de développer : une maladie cardiaque ; souffler; diabète sucré de type 2.
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Cependant, l’OMS affirme également que l’exercice et une alimentation saine sont plus bénéfiques pour les personnes âgées que la consommation de boissons alcoolisées. Ils provoquent le cancer et augmentent la tension artérielle.
Les boissons alcoolisées elles-mêmes sont dangereuses non seulement pour celui qui les boit, mais aussi pour son entourage. Chez les jeunes, lorsque les fonctions cérébrales se développent (jusqu’à environ 25 ans), les boissons alcoolisées s’aggravent et affectent négativement ce processus.
Plus la consommation de boissons alcoolisées commence tôt, plus le risque de développer ultérieurement une dépendance à l’alcool augmente considérablement et plus les dommages à la santé en général sont importants./
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