Toute querelle peut être stoppée par une courte phrase, disent les psychologues.
Nous vous expliquons ce que vous devez dire à votre partenaire lors d’une dispute afin de sauver la relation.
Comment résoudre un conflit
Dans le feu du conflit, même les personnes les plus proches commencent à apparaître comme des ennemis les unes des autres.
Pour éviter qu’une petite dispute ne se transforme en un énorme scandale, vous devez faire comprendre à votre partenaire que vous n’êtes pas son ennemi.
Il est également extrêmement important de montrer à votre partenaire que vous l’écoutez attentivement.
Il ne suffit pas de se taire et d’acquiescer, il faut dire directement : « Je t’entends ». Avec cette phrase, vous montrerez que vous êtes prêt à faire un compromis et à trouver des compromis.
Précédemment, nous vous avons expliqué les 5 erreurs que font les gens lors d’une rupture.