Pendant la chaleur estivale, quelques températures dans un étang ou une piscine publique à proximité peuvent sembler une idée idéale. Cependant, une agréable journée passée au bord de l’eau peut se terminer par une infection étendue des voies urinaires, une mycose ou une vaginose bactérienne et d’autres complications. Avant même de nager, il est donc bon de connaître les dangers pour les femmes dans l’étang et la piscine, comment prévenir les infections vaginales et comment les cyanobactéries peuvent affecter la santé des femmes.
Les piscines chlorées surpeuplées ne valent parfois pas mieux que les étangs sales
Après s’être baignées dans une eau polluée, les femmes peuvent être désagréablement surprises par des maladies auxquelles elles sont plus sensibles en raison de l’anatomie de leur corps. C’est pourquoi certaines personnes préfèrent les piscines chlorées aux baignades aventureuses en pleine nature. Elles ne veulent pas risquer des infections vaginales, des mycoses, des vaginoses bactériennes ou des infections des voies urinaires.
Mais est-il possible d’éviter complètement le risque d’infection vaginale, ou d’essayer de le prévenir ? Et où est le plus grand risque d’infection à levures, dans la piscine ou dans l’étang ?
Quels sont les dangers de nager dans un étang ?
Selon le pharmacien Lukáš Dobrovolný, se baigner dans des eaux stagnantes, comme des étangs, des lacs, des réservoirs naturels et artificiels ou des biotopes, n’est pas exactement le summum de l’hygiène pour les femmes. De plus, contrairement aux piscines, où la qualité de l’eau est régulièrement vérifiée et ajustée, les conditions de l’eau extérieure changent constamment sans que personne ne les régule.
Que peut contenir l’eau d’une piscine publique :
Source : YouTube
« Les eaux naturelles peuvent être contaminées microbiennement par les eaux usées, les excréments d’animaux, le fumier utilisé comme fertilisant (chasse en cas de pluie) ou encore par le corps des baigneurs. Des organismes pathogènes (virus, bactéries ou protozoaires) peuvent ainsi pénétrer dans l’eau, ce qui peut mettre en danger la santé. Nager dans de telles eaux présente un risque accru pour la santé », prévient-il par exemple.
De plus, penser aux plaisirs aquatiques dans l’étang à un moment où l’on souffre déjà d’une mycose ou si celle-ci revient sans cesse n’est pas une très bonne idée.
« Une mycose vaginale doit être traitée correctement, sinon elle réapparaîtra. Je déconseille donc fortement de nager dans un étang après avoir subi une mycose. Si cela est inévitable, insérez un tampon probiotique avant le bain ou effectuez un rinçage vaginal après le bain », recommande la pharmacienne Silvie Doležalová au cabinet de consultation.
Même une piscine chlorée n’est pas sécuritaire
Nager dans les étangs, mais aussi dans les piscines, dans lesquelles nagent beaucoup de choses, n’est pas exactement le plus hygiénique pour une femme. Surtout pour celle qui observe méticuleusement les principes idéaux d’hygiène intime tout au long de l’année et laisse son immunité reposer en paix.
« Les examens de culture révèlent souvent différents types de bactéries, même s’il est vrai que les infections à levures prédominent », explique le gynécologue Petr Kovář sur le site Internet à propos de la possibilité d’un risque.
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De plus, le chlore, qui est utilisé comme désinfectant pour nettoyer la piscine des bactéries nuisibles, tue également les bonnes bactéries.
« Ce produit chimique est utile car il tue les bactéries présentes dans l’eau. Cependant, toutes les bactéries ne sont pas mauvaises. Les bactéries vivent également dans le vagin, ce qui contribue à le maintenir en bonne santé. Mais lorsque vous entrez dans la piscine, le chlore présent tue également les bonnes bactéries, perturbant ainsi l’équilibre du pH dans le vagin », explique la gynécologue Aruna Kalra sur un site Internet consacré à la santé.
Comment se comporter après avoir nagé dans les eaux récréatives :
Dans le cadre de la prévention, il est donc recommandé d’utiliser des tampons vaginaux pour les bains courts, il est également conseillé d’introduire des probiotiques dans le vagin ou d’avoir recours à une hygiène intime particulière à cet effet. Cependant, selon le Dr Petr Kovář, le bain devrait idéalement avoir lieu dans un environnement hygiénique.
Bain à remous et piscines intérieures
Les piscines domestiques ou les spas sont un moyen possible de se baigner plus ou moins dans la nature, mais sans des centaines d’autres personnes, tout en bénéficiant d’une eau hygiéniquement propre. Vous pouvez vérifier la qualité de l’eau chaque jour à l’aide de tests à domicile et l’ajuster si nécessaire.
« L’eau de piscine avec un niveau adéquat de désinfection au chlore et de maintien du pH est beaucoup moins susceptible de contenir des micro-organismes infectieux et représente donc un environnement beaucoup plus sûr pour la natation récréative. Les piscines de jardin offrent alors le meilleur des deux mondes : nager avec le soleil sur le dos dans un environnement hygiénique », affirme le site d’information.
Attention aux cyanobactéries
Les cyanobactéries représentent un grand danger, non seulement pour les femmes, qui peuvent se multiplier dans l’eau et mettre ainsi en danger la vie des baigneurs. Pendant les mois d’été, ils se multiplient dans de nombreux réservoirs d’eau, c’est pourquoi c’est une bonne idée de suivre des sites Web tels que ou , où vous pourrez connaître l’état actuel de l’eau et la présence éventuelle de cyanobactéries. Des informations sur la qualité de l’eau sont également fournies par le ministère de la Santé de la République tchèque.
Mais si nous parlons des femmes, l’eau polluée peut représenter un risque de maladie infectieuse pour elles, en particulier pour les femmes enceintes. Par conséquent, si vous attendez un bébé, nager dans les eaux publiques n’est absolument pas recommandé.
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« L’hygiène est toujours importante, mais vous devez en prendre soin de manière beaucoup plus responsable pendant la grossesse, car vous ne prenez pas seulement soin de vous-même, mais aussi de l’humain qui sommeille en vous. Il est donc généralement déconseillé de se baigner dans des eaux stagnantes comme les étangs ou les réservoirs. L’eau ici n’a pas la possibilité d’être filtrée naturellement et c’est pourquoi diverses microflores et cyanobactéries s’y multiplient, provoquant des maladies cutanées et infectieuses », prévient le site Internet destiné aux femmes enceintes.
L’infection peut également endommager les membranes du fœtus, pouvant parfois même conduire à un accouchement prématuré.
« Les bactéries peuvent parfois traverser la barrière cervicale et pénétrer dans l’espace situé entre la paroi utérine et le sac amniotique. Leur voyage peut se poursuivre dans le liquide amniotique, où ils peuvent provoquer le développement d’une inflammation, qui conduit parfois à un accouchement prématuré », prévient Marian Kacerovský, directeur du centre de périnatologie de l’Université des sciences appliquées de Hradec Králové, sur le site Internet.
Si vous ne pouvez pas imaginer un été sans plaisirs aquatiques, n’oubliez pas que le risque d’infection existe toujours. Les moyens possibles de le minimiser sont :
• nager dans des endroits où l’eau est contrôlée
• insérez des tampons probiotiques avant de nager
• après le bain, faire un rinçage vaginal avec un agent adapté à l’hygiène intime
• introduire des probiotiques dans le vagin
• si vous êtes enceinte, faites-vous examiner après un bain à risque
• choisissez une douche à domicile pour vous rafraîchir pendant la grossesse