On a tendance à penser que les plantes médicinales sont inoffensives pour la santé, mais il est bon de s’informer à leur sujet, surtout si l’on souffre également de certaines maladies ou si l’on suit un traitement médical.
Une plante médicinale qui ne devrait pas être consommée par tout le monde est réglisse. La plante apporte des bienfaits à l’organisme, étant recommandée pour calmer les affections gastro-intestinales, maintenir la santé et le confort des articulations, dans le syndrome prémenstruel et la ménopause et pour fluidifier le mucus.
La réglisse augmente la tension artérielle
Une consommation excessive de réglisse est déconseillée aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires. En 2019, un homme souffrant d’hypertension artérielle a été hospitalisé après avoir consommé deux tasses de thé à la réglisse par jour, rapporte . Lorsqu’ils sont consommés en excès, les produits contenant de l’extrait de racine de réglisse peuvent augmenter la tension artérielle, provoquer une rétention d’eau et diminuer les taux de potassium.
De plus, la réglisse peut causer des problèmes même aux personnes en bonne santé qui n’ont jamais souffert d’hypertension.
L’Agence française de l’alimentation, de l’environnement, de la santé et de la sécurité sanitaire () a réalisé une étude entre 2012 et 2021, qui a montré que 64 personnes ont été intoxiquées après avoir consommé des boissons et des aliments contenant de la réglisse. « Dans 42% des cas, ils présentaient des symptômes graves : hypertension artérielle, problèmes cardiaques dus à un taux trop élevé de potassium dans le sang… allant parfois jusqu’à mettre leur vie en danger », selon l’Anses. Dans le même temps, un décès chez une personne souffrant de graves lésions hépatiques et deux empoisonnements chez des enfants de 10 et 12 ans ont été signalés.
Le composé problématique de la réglisse est la glycyrrhizine, qui est 50 fois plus sucrée que le sucre et est utilisée dans certains aliments comme édulcorant.
Consommer 50 grammes de réglisse par jour pendant deux semaines peut provoquer des problèmes cardiaques, notamment chez les personnes de plus de 40 ans, préviennent les autorités américaines par l’intermédiaire de la (Food and Drug Administration), selon .
Le cas d’un homme décédé après avoir mangé trop de réglisse a également été présenté dans la publication.
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Contre-indications de la réglisse
Il est bon que la réglisse soit administrée après une consultation médicale. Outre l’augmentation de la tension artérielle, la plante présente également des effets secondaires tels qu’une diminution du taux de potassium et, rarement, de la fatigue, de la rétention d’eau, l’absence de règles et des maux de tête.
La réglisse est déconseillée pendant la grossesse ou l’allaitement. Si une intervention chirurgicale s’ensuit, l’administration de la plante doit être arrêtée au moins 2 semaines avant.
La plante ne doit pas être consommée par les personnes atteintes des maladies suivantes : maladies cardiovasculaires, cancer (du sein, des ovaires, de l’utérus), endométriose, fibromes utérins, maladies rénales, dysfonction érectile. Ne pas associer avec la warfarine, car cela peut augmenter le risque de caillots sanguins.
