Photo : Jill Wellington/Pixabay
Une nouvelle étude montre qu’une consommation régulière peut offrir une protection contre les maladies neurodégénératives, notamment la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.. Les antioxydants présents dans le thé vert aident à réduire le stress oxydatif et l’inflammation du cerveau, connus pour contribuer à ces affections.
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En plus de ses bienfaits cognitifs, le thé vert est depuis longtemps loué pour sa capacité à contribuer à la perte de poids, écrit Sanctuary Life.
Une nouvelle étude a confirmé ces affirmations en montrant que la combinaison de catéchines et peut stimuler le métabolisme et améliorer l’oxydation des graisses. En incluant le thé vert dans une alimentation équilibrée, les gens peuvent atteindre plus efficacement leurs objectifs de perte de poids.
Bien que le thé vert offre des bienfaits étonnants, il ne faut pas le considérer comme un remède miracle. Il doit plutôt être considéré comme un complément à un mode de vie sain. Comme pour toute boisson, la modération est essentielle et les individus devraient consulter un professionnel de la santé pour déterminer la quantité appropriée en fonction de leur état de santé.
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En conclusion, la nouvelle étude fournit des preuves irréfutables que le thé vert peut grandement améliorer la santé cognitive, le contrôle du poids et potentiellement offrir une protection contre les maladies neurodégénératives.