La somnolence et les changements d’humeur sont quelques-uns des symptômes. Avec l’accord du médecin traitant, vous pouvez également essayer quelques remèdes naturels.
Vinaigre de pomme
Pour la régulation hormonale et la détoxification de l’organisme, il est bon de consommer du vinaigre de cidre de pomme. Il aide à perdre du poids, à améliorer le métabolisme, à décomposer les graisses, les glucides et à maintenir un bon équilibre de l’environnement alcalin du corps. Ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau de 250 ml et consommez quotidiennement.
Thé à la fleur de la passion
(La passiflore incarnée) est un excellent remède pour ceux qui souffrent d’insomnie et de fatigue. Cette plante agit comme un somnifère, traite les états tendus, détend les muscles et les douleurs. Il s’administre sous forme de thé obtenu de la façon suivante : faire bouillir 1 verre d’eau avec 1 cuillère à café de poudre de passiflore séchée et laisser infuser 10 minutes. Passé ce délai, filtrez et buvez le thé avant de vous coucher. Consommez autant que nécessaire ou selon les recommandations du médecin.
Noix et graines
Pour la santé de la glande thyroïde, il est bon de manger des aliments contenant des acides gras, des substances qui éliminent la sensation de faiblesse, les sautes d’humeur, la perte de mémoire et la peau sèche. Vous pouvez les trouver dans : les noix, les céréales, l’huile de tournesol, les noix et les graines de lin. L’huile de coco améliore également la fonction thyroïdienne et si vous envisagez d’en consommer, assurez-vous que le produit que vous avez acheté est extra vierge, pressé à froid et biologique. 1 cuillère à soupe d’huile de coco par jour est recommandée.
probiotique
La fonction thyroïdienne dépend en grande partie de la santé du système digestif, et pour une bonne digestion, il est bon de consommer des probiotiques. Ces bactéries saines aident à combattre la constipation, un symptôme présent dans l’hyperthyroïdie, et à renforcer le système immunitaire. De plus, les probiotiques sont utiles dans le traitement des états d’anxiété qui peuvent survenir au cours de la maladie. Les bonnes sources de probiotiques sont : les produits laitiers (yaourt, kéfir, lait fouetté), le chocolat noir et le thé kombucha (thé noir fermenté).
Quelles autres mesures sont bénéfiques en cas d’hyperthyroïdie
Dans le traitement de l’hyperthyroïdie, il est bon de prendre en compte les recommandations suivantes.
1. Faites de l’exercice régulièrement – il est conseillé de faire de l’exercice pendant au moins 20 à 25 minutes par jour ;
2. Évitez de consommer du soja et des préparations en contenant, car il interfère avec le niveau d’hormones thyroïdiennes et aggrave l’hyperthyroïdie ;
3. Augmentez l’apport en protéines, car cela contribue à une meilleure répartition des hormones thyroïdiennes dans le corps. Les œufs, la viande et les légumineuses sont riches en protéines ;
4. Évitez les aliments qui contiennent une grande quantité d’iode, tels que : les saucisses, le sel, la sauce soja et les pâtisseries.
