La spécialiste en nutrition Mariyat Mukhina a noté que le menu devrait inclure de l’ail et des artichauts.
Ils ne rendent pas seulement les plats plus savoureux. Selon le nutritionniste, ces produits contribuent à améliorer la fonction hépatique.
Elle a parlé plus en détail des avantages de ces produits lors d’une conversation avec des représentants de la publication Moscou 24.
Comme l’a noté le médecin, l’artichaut est le produit qui améliore le fonctionnement d’un organe important.
En outre, l’avantage du produit est qu’il élimine les toxines, réduit le taux de cholestérol et a également un effet cholérétique.
L’artichaut sera bénéfique en cas de cholécystite, d’hépatite chronique, d’athérosclérose ou d’obésité.
De plus, vous devez manger de l’ail. Mais comme pour tout produit, il est important de ne pas en faire trop avec la quantité.
Mukhina a ajouté que les éléments contenus dans cette épice contribuent au bon fonctionnement des cellules hépatiques et fluidifient le sang.
