Chacun d’entre nous s’est demandé quoi faire lorsque son visage paraît plus de deux fois plus gros le matin à cause d’un gonflement ?
La plupart des gens ont recours à des méthodes éprouvées : compresses froides, masques, etc. Tout cela est bien sûr bon. Mais il vaut mieux éliminer la cause que s’attaquer aux conséquences.
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Découvrez pourquoi le visage et les yeux sont enflés le matin.
La raison du gonflement du visage le matin peut être due à certains aliments que vous avez consommés pour le dîner. Ces produits retiennent l’eau dans le corps et gonflent littéralement votre visage pendant votre sommeil. Boire un diurétique pour se débarrasser des ballonnements est cependant une mauvaise option. Parce que les conséquences peuvent être pires que pour une personne grosse.
C’est ce que les produits sont « imprimés » sur le visage le matin.
Fast food
Il y a beaucoup de sel dans la restauration rapide, qui retient l’eau dans le corps et provoque un gonflement.
Produits semi-finis
Même histoire que la restauration rapide. Dans les saucisses, outre le sel, il existe également des additifs qui nuisent à tout le corps. Il vaut mieux préférer un morceau de viande bouillie ou du poisson grillé.
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Légumes
Légumes utiles – chou, radis, brocoli, ail, oignons – il est préférable de manger au déjeuner. Ces produits provoquent la formation de gaz, ce qui entraîne un gonflement.
Aliments en conserve
Les légumes marinés, les cornichons et les confitures contiennent un excès de sucre ou de sel. Ces produits déshydratent la peau et provoquent des gonflements. Mieux vaut manger des légumes ou des fruits frais.
Alcool
Si les effets secondaires de la gueule de bois ne vous arrêtent pas, souvenez-vous de votre reflet dans le miroir le matin après votre « plaisir ». Les boissons alcoolisées emprisonnent non seulement les liquides, mais obstruent également le corps de toxines.
La consommation quotidienne de ce produit raccourcit votre vie !
Bonbons
Les sucreries sont dangereuses non seulement pour la taille, mais aussi pour le visage. Si vous avez vraiment envie de quelque chose de sucré, mangez des fruits secs, votre visage ne gonflera pas. Mais n’en faites pas trop : les fruits secs contiennent aussi beaucoup de sucre./zdrave.to
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