Plus de personnes meurent d’une crise cardiaque entre Noël et le Nouvel An qu’à tout autre moment de l’année. Trop d’excès pendant cette période nous expose au risque de fibrillation auriculaire : qu’est-ce que c’est, quels sont les symptômes et qui doit être plus prudent, expliquent les médecins italiens, rapportent
« Cœur de vacances »
Plus de personnes meurent d’une crise cardiaque entre Noël et le Nouvel An qu’à tout autre moment de l’année, à tel point que le terme « Holidayheart » a été inventé aux États-Unis pour désigner ce que l’on peut appeler le « syndrome cardiaque des vacances ».
Des dîners d’affaires aux apéritifs entre amis, du réveillon de Noël en passant par le réveillon du Nouvel An et au-delà, il vaut la peine de penser à la plus grande quantité d’alcool qui sera consommée, plus que d’habitude.
La consommation d’alcool est tellement normalisée qu’il semble étrange que quelqu’un ne célèbre pas cela en portant un toast. Nous oublions donc souvent que l’alcool est une substance toxique pour le corps. Même à petite dose et surtout pour le cœur.
Les effets indésirables de vacances trop « joyeuses »
« De manière générale, des doses excessives d’alcool exercent une action excitatrice sur les cellules cardiaques, peuvent entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque et faciliter la survenue d’arythmies cardiaques comme la fibrillation auriculaire »confirme le professeur Claudio Tondo, directeur du département d’arythmologie du Centro Cardiologico Monzino, IRCCS.
« L’alcool à dose importante peut conduire au développement d’une cardiomyopathie dilatée, qui provoque une augmentation des volumes des cavités cardiaques (oreillettes et ventricules) et une réduction de la contractilité, qui sont les conditions essentielles à l’apparition de la fibrillation auriculaire.
Et attention ! Les arythmies induites par l’alcool surviennent souvent en même temps qu’un repas plus copieux, la modération concerne donc également la quantité de nourriture consommée.dit le médecin.
Qu’est-ce que la fibrillation artérielle ?
Une étude a montré qu’un seul verre par jour peut augmenter le risque de fibrillation auriculaire jusqu’à 16 %. Si, au cours d’une journée typique, le risque de souffrir de fibrillation auriculaire est d’un sur 1 000, avec un verre de bière ou de vin, cette probabilité peut atteindre 3 sur 1 000.
La fibrillation auriculaire constitue donc le danger le plus imminent, mais de quoi s’agit-il ?
« C’est un rythme cardiaque anormal, l’un des troubles les plus courants »expliquent les spécialistes, « Le cœur, qui bat irrégulièrement, ne peut pas pomper correctement le sang, ce qui pourrait former des caillots dangereux. La fibrillation auriculaire peut augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral et a également été associée à la démence et à l’insuffisance cardiaque.
Personnes de grande taille, risque accru de fibrillation auriculaire
Même si la consommation d’alcool est mauvaise pour tout le monde, certaines catégories courent un plus grand risque de fibrillation auriculaire : à 80 ans, il y a environ 10 % de chances d’en souffrir.
D’autres facteurs de risque sont l’obésité, les antécédents familiaux de fibrillation auriculaire précoce et la taille (une étude a révélé que les personnes mesurant plus de 1 mètre 70 cm courent un risque plus élevé).
Comment repérer quand il y a des problèmes ?
Certains ne présenteront aucun symptôme et d’autres pourront avoir des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques ou un essoufflement, une fatigue extrême et même des évanouissements. Chez certaines personnes, la fibrillation auriculaire apparaît pendant de courtes périodes, mais chez d’autres, elle peut devenir permanente », explique l’expert. Les médecins diagnostiquent généralement la fibrillation auriculaire au moyen d’un électrocardiogramme, mais comme les montres intelligentes équipées de moniteurs de fréquence cardiaque sont devenues plus populaires, il est désormais possible d’observer soi-même les changements de fréquence cardiaque et de consulter un cardiologue.
Le conseil du médecin est de s’en tenir aux quantités de consommation d’alcool considérées comme « à faible risque » (1 verre de vin ou 1 canette de bière ou 1 petit verre de spiritueux par jour pour les femmes et les personnes âgées et 2 pour les hommes), même si c’est le cas. ne signifie pas qu’ils sont en bonne santé, ni qu’ils représentent un objectif à atteindre.
Ces dernières années, les preuves de relations de cause à effet entre l’alcool et certains types de cancer et 200 autres problèmes de santé, sans parler des accidents de la route, se sont multipliées. La seule consommation d’alcool sûre est zéro, écrivent les journalistes italiens.
