À tout moment de la vie, les femmes peuvent être confrontées à divers états d’inconfort ou de douleur, provoqués par un dysfonctionnement des organes reproducteurs, l’arrivée de la ménopause ou de simples crampes menstruelles. Il existe des remèdes naturels pour éliminer les conditions désagréables, réguler le système hormonal ou augmenter la fertilité.
Avec l’entrée dans la puberté, les jeunes femmes commencent à être confrontées à de nouveaux états et situations, qui peuvent leur créer divers problèmes. Puis, pendant le reste de la période fertile, il peut y avoir des moments imprévus, difficiles à supporter, causés par la grossesse ou l’absence de grossesse, l’accouchement, l’accouchement et la maternité. Même à la ménopause, on ne se débarrasse pas des sensations nouvelles, dérangeantes ou carrément insupportables. Pour les traverser plus facilement, on peut faire appel à quelques plantes aux propriétés médicinales connues depuis l’Antiquité.
Cannelle
Qu’il soit consommé sous forme de gélules disponibles dans le commerce ou de teinture extraite de sa racine, le scotch présente de multiples bienfaits sur la fertilité. Cette épice, tant utilisée dans nos cuisines, réduit la résistance à l’insuline, qui peut provoquer le syndrome des ovaires polykystiques. Ce syndrome touche 1 femme sur 10 et est une cause fréquente d’infertilité. Un autre effet gratifiant est qu’il peut contrôler les règles abondantes.
Achillée
Si vous souffrez d’aménorrhée – absence de menstruation -, vous avez besoin d’un stimulateur de saignement, et la queue de souris est exactement cela. Cette plante intensifie le flux sanguin dans la région pelvienne ou utérine, provoquant ainsi l’apparition des règles. Vous pouvez consommer la queue de souris sous forme de thé ou de gélules, selon les instructions de la notice ou sur recommandation du médecin.
Ortie
Il est riche en minéraux, ce qui en fait un allié fiable dans divers déséquilibres de l’organisme. L’ortie est d’une grande utilité dans les moments vulnérables de la vie d’une femme, lorsque le corps a besoin d’un fortifiant – c’est-à-dire après l’accouchement, en cas de fausse couche ou avant et après les règles. Consommée en infusion, la plante nettoie les voies urinaires, prévient les infections urinaires et maintient la santé des reins.
gingembre
Il peut être ajouté à des aliments ou à des boissons ou consommé sous forme de thé, et les améliorations qu’il apporte au corps de la femme sont diverses : il atténue les crampes menstruelles, réduit les nausées pendant la grossesse et augmente la circulation sanguine dans la zone intime, ce qui contribue pleinement à fournir les nutriments nécessaires au bon fonctionnement des organes génitaux et à leur nettoyage des toxines. Riche en antioxydants, le gingembre protège les ovaires. Comment pouvons-nous exactement utiliser cette plante ? Râpez un peu de gingembre et ajoutez-le à un jus de fruit ou à de l’eau bouillie, que vous pourrez servir avec du miel et du citron, sous forme de thé.
Asperges sauvages
« La plante aux 100 racines », comme les Indiens appellent shatavari, est une plante qui maintient la santé d’une femme à toutes les étapes de sa vie. Le Shatavari est une espèce d’asperge utilisée comme tonique pour l’ensemble du système reproducteur féminin. Il aide en cas d’allaitement, de grossesse ou de ménopause, à stimuler la fertilité et à atténuer le syndrome prémenstruel. Il est recommandé de consommer 1 à 2 gélules, 2 fois par jour, pour un effet optimal.
Saviez-vous que…? En Inde, l’asperge sauvage a une telle réputation qu’on dit qu’une femme qui l’utilise devient si belle et si forte qu’elle peut avoir 100 maris.