Les pattes de poulet sont l’un des plats souvent servis en Indonésie. Outre leur goût doux et moelleux, les pattes de poulet contiennent également une multitude de bienfaits pour le corps.
L’un des avantages de la consommation de pattes de poulet est qu’elle améliore le système immunitaire du corps. Vous voulez savoir quoi d’autre ? Jetez un œil à la critique ci-dessous !
1. Améliorer la santé de la peau
Signalé depuis la page Ligne SantéLes pattes de poulet contiennent beaucoup de collagène qui peut augmenter l’hydratation, la rugosité, l’élasticité et la densité de la peau du corps.
Une étude menée auprès de 105 femmes souffrant de cellulite modérée a révélé que la consommation régulière de collagène peut réduire la cellulite et la peau bosselée. En dehors de cela, l’apport en collagène présente également de bons avantages pour la cicatrisation des plaies et le vieillissement cutané.
Le collagène peut agir en augmentant les niveaux d’acide hyaluronique, une molécule retenant l’eau censée aider à prévenir le vieillissement cutané.
2. Prévenir la perte osseuse
L’apport en collagène peut également augmenter la formation osseuse et la densité chez les femmes ménopausées.
Une étude portant sur 102 femmes a révélé que la consommation de 5 grammes de peptides de collagène par jour pouvait augmenter la densité osseuse et la synthèse minérale tout en réduisant la dégradation osseuse.
De plus, dans une autre étude, ceux qui consommaient du collagène perdaient également moins de densité minérale osseuse. De nombreux chercheurs pensent que le collagène peut produire cet effet car il constitue le principal constituant de la masse osseuse.
3. Réduire les douleurs articulaires
Le collagène contenu dans les pattes de poulet peut soulager les douleurs articulaires. La recherche montre que le collagène peut induire une régénération tissulaire afin de réduire les symptômes de l’arthrose.
Ce type d’arthrite peut endommager votre cartilage, provoquant le frottement des os les uns contre les autres, rendant les mouvements difficiles.
Une étude a révélé que la consommation de collagène dérivé de pattes de poulet peut réduire les marqueurs de douleur, de raideur et de dysfonctionnement physique.
4. Augmenter l’immunité du corps
Selon Alimentation et maison, Les pattes de poulet sont une collation très nutritive qui renforce également le système immunitaire.
En effet, il contient des minéraux bénéfiques pour la santé. En dehors de cela, le collagène et plusieurs autres minéraux, tels que le cuivre, le magnésium, le phosphore, le calcium et le zinc, sont également utiles pour vaincre les attaques de maladies. Ainsi, consommer régulièrement des pattes de poulet peut améliorer le système immunitaire du corps.
Ce sont les 4 bienfaits de manger des pattes de poulet pour le corps. Je viens de le découvrir, non ?
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