Les jours et les mois avec davantage d’orages magnétiques constituent une véritable punition pour une partie importante de la population. Cependant, dans ce texte très utile pour vous, vous trouverez absolument tout ce qui est primordial pour vous afin de les combattre. De plus, nous vous fournirons nécessairement un moyen de comprendre toujours à temps exactement à quelle période les orages magnétiques éclateront.
Quel pourcentage de la population est touché par les orages magnétiques et pourquoi ?
De nombreuses études montrent que près de 45 % des personnes souffrent de problèmes liés aux orages magnétiques et, au cours des dernières décennies, leur nombre a augmenté. Tous ne savent pas que leur mal-être, leur nervosité accrue, leurs troubles du sommeil, leur faiblesse physique et leur mélancolie, leur manque de concentration, sont provoqués ou aggravés par les orages magnétiques. Nous prêtons attention au fait que pour certaines personnes, divers types d’inconfort sont ressentis même un jour ou deux avant l’orage magnétique lui-même, et pour d’autres, dans l’œil du cyclone.
Mais ne vous laissez pas emporter par des peurs inutiles : on pourrait s’adapter et tempérer sa réaction à la tempête magnétique si l’on développe des habitudes sensées et des stratégies d’adaptation appropriées. Le meilleur, c’est que ces habitudes sont très utiles et affecteront votre bonne santé de telle manière que non seulement lorsque des orages magnétiques éclatent, mais aussi dans la vie de tous les jours, vous serez en parfaite condition et tout le monde sera intéressé par la façon dont vous l’entretenez. . Nous vous présenterons donc ici tout ce que vous aimeriez savoir sur les orages magnétiques et les stratégies à utiliser pour y faire face victorieusement.
Êtes-vous une personne sensible aux conditions météorologiques ?
S’il s’avère que les orages magnétiques vous affectent gravement, alors vous appartenez certainement aux personnes prédisposées à une sensibilité plus prononcée à la météo et à ses changements. Une telle circonstance ne devrait pas vous inquiéter : en fait, une seconde de la population est sensible aux conditions météorologiques.
Comment peut-on les caractériser ? Il y a beaucoup de recherches à leur sujet. Ils arrivent aux mêmes résultats, qui peuvent être résumés ainsi :
Les personnes sensibles aux conditions météorologiques souffrent de divers changements dans leur santé mentale ainsi que d’un inconfort physique en cas de divers changements climatiques. Changement de saisons, humidité plus élevée ou sécheresse excessive de l’air, chaleur intense ou froid désagréable, les éruptions solaires les affectent bien plus que d’autres.
Les personnes sensibles à la météo sont pour la plupart un peu plus émotives. Parfois, ils éprouvent des sensations douloureuses au niveau des articulations ou des muscles lors d’un brusque changement de temps. L’insomnie est également typique pour eux. Ils se plaignent généralement d’une capacité de travail nettement inférieure, de distractions et de difficultés de concentration. L’essoufflement est une plainte courante.
Les maladies chroniques n’affectent pas très bien les personnes très sensibles aux intempéries. Par exemple, si vous souffrez d’hypertension artérielle, de problèmes cardiaques et neurologiques, de déséquilibres hormonaux, dans ce cas, les changements climatiques vous affectent négativement. Les orages magnétiques sont une douleur pour les hypotendus – les personnes souffrant d’hypotension artérielle ; ils pourraient éprouver une faiblesse désagréable, des difficultés à dormir et des problèmes d’appétit lors d’orages magnétiques ou d’autres amplitudes climatiques.
Si vous faites partie de ce type de personnalité, ce n’est pas le moment de vous inquiéter : voici ce que différents chercheurs vous conseillent de faire lors d’orages magnétiques.
Quelques astuces pour atténuer les effets d’un orage magnétique ?
•Comment bien manger pendant un orage magnétique
Ce qui sera dans votre assiette les jours d’orages magnétiques et les jours qui les entourent immédiatement est d’une importance primordiale pour votre état de santé. L’alimentation, qui constitue la meilleure arme contre les orages magnétiques, est en réalité agréable et bénéfique. En fait, il convient à tous les jours et à tous les mois, mais si vous ne pouvez pas l’observer en continu, alors au moins les jours d’orages magnétiques, tenez-vous-en aux aliments suivants.
– Consommez plus de fruits, de légumes et d’herbes. Les raisins secs, les abricots et les pommes au four sont une option extrêmement utile. Les bananes sont excellentes pour la santé grâce à leur teneur en potassium.
– Si vous êtes doué avec la marmite et la cuisine, parmi les légumineuses, c’est le moment idéal pour les haricots et les lentilles. Ces impulsions sont extrêmement apaisantes les jours d’orage magnétique.
– Pain : L’option la plus appropriée est le seigle, car il se caractérise par les ingrédients les plus précieux – les vitamines du groupe B, qui ont un effet particulièrement puissant sur le système nerveux. Même si vous l’aimez, débarrassez-vous du pain blanc au moins ces jours-là.
– Thés et herbes : Le choix est très large, mais nous nous limiterons ici aux principaux. Ce sont la camomille, l’églantier, l’aubépine, le thym, la valériane, la mélisse. Vous pouvez même faire un mélange de plusieurs herbes qui fonctionnent très bien.
– Le petit-déjeuner est quelque chose que nous ne vous conseillons pas de sauter. Préparez quelque chose avec de l’avoine. Si vous mettez du lait dans la bouillie, gardez à l’esprit qu’il est recommandé qu’il soit faible en gras.
– Essayez d’éviter la viande, mangez plus de poisson.
• 8 habitudes de tempête magnétique super utiles
Lors d’orages magnétiques, vous devez vous reposer davantage. Le sommeil est votre meilleur ami – la nuit, bien sûr, et, si vous en avez l’occasion, offrez-vous le luxe d’une sieste l’après-midi.
La marche est la priorité numéro un, tout comme l’air frais. S’il y a un parc à proximité, ou de préférence un éco-sentier, c’est le bon moment. La promenade ne doit pas nécessairement être longue, mais 30 minutes rafraîchissantes vous suffiront. Si vous n’avez pas envie de vous promener et préférez passer plus de temps à la maison, alors une gymnastique très subtile vous fera plus que du bien et vous aidera à réduire l’influence des orages magnétiques. Les bains minéraux vous feront également du bien.
Ignorez cependant les aliments frits, gras, les féculents, l’alcool. Réduisez au moins un peu votre consommation de cigarettes. Ne mangez pas d’aliments épicés et trop salés.
Libérez-vous du travail physique pénible ainsi que du stress. Réduisez les longs séjours devant la télévision, l’ordinateur et le téléphone. Les heures précédant le coucher sont essentielles : éloignez alors vos appareils.
Un demi-comprimé d’aspirine, s’il ne vous cause pas de problèmes gastriques et intestinaux, jouera un rôle supplémentaire et bénéfique dans votre stratégie.
Vous pouvez essayer une douche à contraste, c’est-à-dire alterner eau chaude et eau froide dans la salle de bain.
La consommation de thés et cafés forts est déconseillée. Les boissons énergisantes ne sont pas nécessaires. La caféine est mauvaise pour l’organisme lors d’orages magnétiques, principalement à cause de la surexcitation qu’elle provoque.
Entreprendre un projet important n’est pas recommandé et ne parcourir que de courtes distances.
Les informations sur les tempêtes sont ici
Vous avez probablement constaté que l’environnement en ligne est saturé de rapports tonitruants d’orages magnétiques. Malheureusement, la plupart d’entre eux ne sont pas vrais. En fait, la vérité est qu’il n’y a qu’une seule façon de s’informer sur les tempêtes : c’est sur la page NIMH du BAS.
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