Le célèbre médecin généraliste, spécialisé dans le diabète, la nutrition et les maladies métaboliques, tire la sonnette d’alarme sur les effets des boissons énergisantes, qu’il qualifie de « pécheuses » et « mauvaises », sur les enfants.
« Réfléchissons un peu ! Rappelez-vous qu’autrefois, il y avait une publicité idiote : « Parents, donnez des bonbons aux enfants ! Abîmons leurs dents, faisons-les grossir, secouons-les et ainsi de suite.
Qu’est-ce que c’est? Caféine et glucose. Eh bien, l’enfant est déjà agité, a-t-il besoin d’être agité ? Eh bien, vous direz : « Il en a besoin, car il va à l’école pour apprendre beaucoup de choses. Très bien, personne ne l’empêche d’apprendre, la caféine ne fait qu’extraire les dernières réserves énergétiques de la cellule.
Dans des conditions où, pour très bien apprendre, il suffit de faire une pause de temps en temps et d’alterner le stress mental de l’apprentissage avec le stress physique de la course à pied. Vous arrêtez d’apprendre, vous faites quelques squats, quelques mouvements ou vous pouvez courir trois fois autour du pâté de maisons, vous avez chargé vos batteries et vous recommencez à apprendre, vous n’avez pas besoin de ça. Ils sont pécheurs, ils sont nuisibles, ils sont mauvais. » a déclaré le Dr Doru Negru, selon News.ro, cité par
Comment les enfants se sentent lorsqu’ils boivent de l’énergie
Le médecin affirme également que les boissons énergisantes ne font qu’augmenter la tension artérielle et la glycémie, et que la probabilité de recevoir un diagnostic de diabète est plus élevée.
Dans le même temps, il a également évoqué le fait que « les jeunes n’ont pas besoin » de ces boissons, les qualifiant de « bombes caloriques », et que leurs effets peuvent entraîner de graves maladies.
« Si vous n’avez pas le stimulant avec vous, vous n’êtes pas bien, c’est la même chose avec la drogue, l’alcool et la cigarette. Ce n’est pas nécessaire, les jeunes n’en ont pas besoin, nous n’avons pas besoin de quelque chose comme ça.
Ce sont des bombes thermiques qui ont beaucoup d’énergie dans un très petit volume et qui se déclenchent rapidement. Cela vous secoue, votre glycémie monte jusqu’aux os, tout ce que vous ne brûlez pas se dépose, mais jusqu’à ce qu’il se dépose, vous avez une agitation insupportable. Cela n’en vaut vraiment pas la peine, nous n’en avons pas besoin. La tension augmente, le rythme cardiaque augmente, ça n’en vaut pas la peine, tu vois, c’est l’histoire, nous avons tous une voiture, si tu mets du carburéacteur dans la voiture diesel que nous avons, elle va gronder, nous n’avons pas besoin de quelque chose comme que ». dit également le médecin.
« Les sucreries, c’est beaucoup d’énergie »
« Nous sommes amenés à manger des aliments de mauvaise qualité, avec des principes alimentaires de qualité relativement faible dans un volume relativement important, que notre corps, lentement, lentement au fil du temps, absorbe en quantité relativement faible sur une période relativement longue. Au moment où vous consommez une grande quantité de glucides d’un seul coup, la glycémie monte jusqu’au pont, la tension artérielle monte jusqu’au pont et ainsi de suite. »a également déclaré le personnel médical.
« Un enfant s’agite et sans, un enfant court sans, il n’a pas besoin de cela. Évidemment, l’enfant veut des bonbons, car les bonbons signifient beaucoup d’énergie dans un petit volume avec une libération rapide, mais il n’a pas besoin de quelque chose comme ça car il court quand même, donc il n’en a pas besoin.
C’est la même absurdité. Pourquoi ne donnons-nous pas aux enfants des cigarettes, de l’alcool, des drogues, pourquoi ne leur donnons-nous pas des bonbons ? Parce que ce n’est pas nécessaire. La probabilité de développer un diabète au fil du temps est plus élevée que chez les non-buveurs
La probabilité de prendre du poids est plus élevée car vous ne pourrez pas toujours consommer toute l’énergie que contiennent ces énergisants, c’est pourquoi vous les appelez ainsi. Lorsque vous êtes très fatigué et déprimé, vous pouvez en boire un qui vous apporte l’énergie nécessaire pour récupérer, faire un effort pour continuer pendant une courte période. Mais c’est peu de temps, n’est-ce pas ? Ce n’est pas pour le plaisir, ni pour l’amour, ni pour d’autres miracles, ce n’est pas nécessaire !« , a expliqué le Dr Negru.
« Une grande quantité d’énergie »
« Nous sommes amenés à consommer des aliments avec une petite quantité de glucides ou avec des glucides qui sont libérés très lentement, ou ceux-ci contiennent du glucose direct, en grande quantité, qui pénètre soudainement dans l’organisme. Oui, cela vous donne beaucoup d’énergie pendant un certain temps, donc vous pouvez courir, mais pendant une courte période, c’est là que vous n’avez nulle part où aller, de temps en temps, ce qui n’est pas le cas des enfants. » il ajouta.
Au même moment, dans une interview pour « Weekend Adevărul », le Dr Doru Negru a parlé de l’évolution de l’homme, à travers le prisme de la nourriture et, plus important encore, de l’importance de la quantité de nourriture.
Lorsqu’on lui a demandé s’il était d’accord avec le jeûne intermittent, le médecin a répondu : « Comment ne pourais-je pas?! C’est normal. Sauf que l’autre histoire apparaît avec « combien ? », et non « quoi ? ». Si vous n’avez pas brûlé depuis trois heures, c’est classé. Oui, vous pouvez sauter un repas, vous pouvez même manger une fois par jour, mais la quantité compte. Vous devez manger autant que vous en brûlez en trois heures. C’est facile à dire, mais terriblement difficile à faire, car c’est le contraire de ce qu’on nous a enseigné. »
