Votre santé a besoin d’un côlon propre, c’est pourquoi il est nécessaire de soutenir le bon fonctionnement de l’organisme, en le nourrissant avec des produits sains.
Pour aider votre corps, vous devez manger autant de légumes, de fruits frais et faire constamment de l’exercice.
De cette façon, vous perdrez plus facilement de la graisse abdominale et accélérerez votre métabolisme.
Et pour cela il faut apporter à l’organisme tous les nutriments, vitamines et minéraux dont il a besoin, tout en éliminant les toxines, et pour cela il est essentiel d’avoir un côlon propre et sain.
Le plus grand danger réside dans les aliments transformés et les substances nocives contenues dans les produits que vous consommez et qui affectent plus ou moins directement votre côlon et l’ensemble du système digestif et excréteur.
Symptômes d’un côlon en mauvaise santé
Tout d’abord, vous remarquerez une augmentation du poids corporel, l’apparition de constipation et de ballonnements, de gaz et d’inconforts intestinaux. De plus, vous remarquerez comment les états de fatigue, la mauvaise digestion et la sensation de lourdeur augmenteront après avoir mangé.
La meilleure plante pour accélérer et protéger votre corps en même temps est le persil. Etant une plante herbacée médicinale, c’est aussi un aliment, une épice très souvent utilisée en cuisine par la plupart des ménagères. .
Le persil, source de vitamines
Riche en vitamine A et en vitamine C, le persil crée un puissant effet antioxydant, détoxifiant, antiallergique, antitumoral et antispasmodique. De plus, il favorise la tonicité du foie mais stimule en même temps l’activité de la vésicule biliaire, fluidise les sécrétions, détend les fibres musculaires intestinales, gastriques, bronchiques et renforce le système immunitaire.
Il a également un fort effet vasodilatateur, maintient l’élasticité des vaisseaux sanguins et a un effet aphrodisiaque. C’est aussi un bon allié du système génital. Sa teneur en huiles volatiles vous procure également un effet antitumoral, anti-rachitisme et diurétique.
Sa seule contre-indication concerne les femmes enceintes ou allaitantes car il contient de l’apiol, un œstrogène naturel qui stimule les contractions utérines et diminue la sécrétion de lait maternel.
Comment préparer la boisson à base de persil ?
Pour cela, vous avez besoin d’un citron, d’une poignée de persil, d’un bâton de cannelle ou d’une cuillère à café de cannelle en poudre, d’une cuillère à soupe de gingembre râpé, d’une cuillère à café de vinaigre de cidre et d’un demi-litre d’eau.
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez-les bien. Consommez cette préparation le soir avant de vous coucher, et le matin vous remarquerez les résultats.
