Nous sommes dans la dernière semaine de l’année, à l’approche du réveillon du Nouvel An. Durant cette période, l’agitation typique du mois de décembre, avec ses nombreux rassemblements et événements mondains, cohabite avec la tendance à un mouvement plus introspectif : lorsque nous sommes invités à faire le point sur notre vie et à nous fixer de nouveaux objectifs – ce qui peut durer longtemps en plus des résolutions traditionnelles de fin d’année, comme perdre du poids, économiser de l’argent ou voyager davantage. Après tout, ce moment peut aussi être l’occasion de réfléchir plus profondément à notre avenir.
Et un avenir, disons, de plus en plus étendu. Considérant que de 1940 à 2022, l’espérance de vie de la population brésilienne a augmenté de 30 ans, pour atteindre la barre des 75,5 ans en 2022 – après une baisse de la pandémie de Covid-19, selon les données de l’Institut brésilien de géographie et de statistique ( IBGE). Cela signifie qu’au cours des dernières décennies, nous avons eu plus de chances de vivre plus longtemps et donc de démarrer ou de relancer des projets, d’inventer de nouveaux rêves et de nous ouvrir aux intérêts les plus divers. Mais cela signifie aussi que nous devons nous préparer aux nouvelles étapes, pleines de défis et de découvertes, qui accompagnent le vieillissement.
En ce sens, certains thèmes se révèlent stratégiques pour ceux qui veulent planifier leur avenir avec plus de stratégie et d’intelligence, et peuvent constituer un axe de réflexion pour le réveillon du Nouvel An – qui, pour beaucoup, aspire à être synonyme de nouvelle vie.
Pour Leila Said, coach, mentor et conférencière, l’occasion peut être considérée comme un pont vers le développement de la connaissance de soi – car, pour s’imaginer dans le futur, « il faut savoir ce qui nous rend heureux, quels objectifs on veut atteindre et où ». vous vous sentez bien, sachant quels sont vos talents, aptitudes et compétences », déclare-t-il. C’est grâce à cet examen de conscience – qui prend également en compte ce que nous ne voulons pas pour nous-mêmes, nos inconforts et nos faiblesses – que nous comprendrons quel type de changements nous devons rechercher pour réaliser nos aspirations.
Pour la mentor Eliane Pessoa, spécialiste du développement des personnes, la longévité est un sujet qui mérite d’être travaillé, étant au cœur de la vie moderne. Il est donc essentiel, dit-il, d’élaborer des plans pour une vie saine et active à long terme. Elle précise que « cela inclut l’adoption d’habitudes saines, comme une alimentation équilibrée, de l’exercice régulier et des soins de santé mentale ». En outre, il souligne que « la recherche d’un mode de vie plus équilibré devient essentielle pour une vie longue et épanouie ». Enfin, elle recommande aux gens de rechercher de nouveaux apprentissages, passe-temps et activités qui leur apportent du plaisir et un but, ajoutant que la longévité est une opportunité de vivre plus longtemps et mieux, mais elle nécessite également une plus grande responsabilité et une plus grande conscience financière.
Leila convient que, dans un scénario de plus grande longévité, la planification financière est extrêmement importante. Il soutient donc que notre société doit rompre avec le mythe selon lequel s’organiser économiquement serait compliqué, en introduisant la question dans la vie quotidienne. En ce sens, l’approche de la nouvelle année peut également s’avérer, pour beaucoup, être un moment propice à des réflexions de ce type, couvrant également l’évaluation de nos objectifs professionnels – qui peuvent déclencher la recherche de nouvelles opportunités sur le marché du travail.
« Une opportunité n’est pas un camion Scania, tout éclairé par des LED, disant que je suis une opportunité. Ce n’est pas si évident, une opportunité est reconnue quand on s’y prépare», affirme l’orateur, suggérant à ceux qui envisagent de réorienter leur carrière ou d’entreprendre de mener une recherche approfondie sur l’ensemble du scénario du marché, le l’évolution de la société, des connaissances multidisciplinaires que nous possédons et que nous devons développer. Elle recommande également que, dans la recherche de nouveaux horizons, les professionnels investissent dans la formation continue, le réseautage et tentent d’être prêts à s’adapter aux changements.
Le changement étape par étape
Rappelant que six Brésiliens sur dix envisagent de changer d’emploi, selon la dernière enquête réalisée par le réseau social professionnel LinkedIn sur le marché du travail du pays, publiée en février de cette année, Eliane Pessoa souligne qu’il existe des points communs des signes qui indiquent qu’il est temps d’envisager cette transition. Elle cite comme exemple un sentiment récurrent de découragement par rapport au travail, qui apparaît généralement en début de semaine, le fait de se sentir ennuyé et peu stimulé dans cet environnement ou encore d’avoir l’impression d’être dévalorisé, de gagner moins que tu mérites.
En plus de ces signes, le spécialiste souligne qu’il y en a d’autres à considérer et qui peuvent indiquer qu’il est temps d’agir, comme avoir une passion ou un talent que l’on aimerait approfondir, un but ou une cause que l’on souhaite. pour soutenir ou contribuer, ou un rêve ou un projet que vous souhaitez réaliser ou auquel vous souhaitez participer.
Lorsqu’elle choisit de changer d’emploi ou de carrière, Eliane rappelle qu’il y a des risques à prendre en compte. Selon elle, il faut prêter attention, par exemple, à la possible perte de stabilité, de confort, à la perte de contacts professionnels avec des personnes connues et à l’adaptation rapide à une nouvelle culture organisationnelle ; difficulté à trouver un nouveau poste, à faire face à la concurrence, à faire face au rejet et à la frustration ; nécessité d’investir dans la qualification, la mise à jour, la formation et la certification ; et possibilité de regret, d’insatisfaction, d’insécurité et de stress.
D’un autre côté, l’expert rappelle qu’il faut aussi peser les opportunités. Parmi eux figurent les opportunités de croissance personnelle, de nouveaux défis, d’apprentissage constant, de création de nouveaux réseaux de connaissances, de soutien et d’expansion de la portée professionnelle ; plus d’autonomie, de liberté, de créativité, d’innovation et d’épanouissement ; une meilleure qualité de vie, une meilleure santé, un meilleur bien-être, un meilleur équilibre et plus de bonheur ; et un plus grand impact, valeur, reconnaissance, satisfaction et succès.
Pour ceux qui rêvent de démarrer une entreprise, Eliane Pessoa affirme que la transition peut être passionnante, mais aussi très difficile. « J’ai moi-même rêvé d’être entrepreneur pendant vingt ans et j’ai fait face à de nombreux défis », dit-il, ajoutant qu’il n’y a pas qu’une seule façon d’entreprendre, chacun doit donc choisir sa propre voie. « Deux choses sont importantes : la décision de commencer lentement ou en parallèle avec le travail que la personne accomplit déjà, et la réflexion sur certaines questions importantes », affirme-t-il, soulignant qu’il est nécessaire de procéder à une analyse et une planification minutieuses, en tenant compte des problèmes. tels que le capital initial, l’impact financier, le réseau de soutien, la motivation et le plan d’affaires.
Enfin, lorsqu’on envisage un changement de carrière ou d’emploi, il est essentiel de procéder à une analyse constante, en reconnaissant que la décision implique un équilibre délicat entre risques et opportunités, et de se préparer à l’éventualité de changements imprévus tels qu’un licenciement et de faire preuve de flexibilité dans face à de nouveaux changements, des défis pour une transition réussie.
Retraite planifiée
La mentore Eliane Pessoa souligne qu’un autre aspect important, qui devrait être mieux planifié, est la retraite. Après tout, avec l’augmentation de la longévité, les gens doivent se préparer à une vie après le travail, en recherchant des informations sur les retraites, les investissements et d’autres moyens de garantir un revenu futur. « Si nous examinons cette question plus tôt, les défis seront moindres », affirme-t-il.
« L’investissement dans la retraite doit commencer par l’investissement de cotisations privées dès les premières étapes de votre carrière. C’est idéal. De cette façon, il y aura une accumulation progressive de ressources, dont les rendements seront meilleurs si la personne est encadrée par un professionnel spécialisé », suggère-t-il. « De plus, la personne doit disposer d’un fonds d’urgence, d’un budget équilibré, d’une diversification des sources de revenus et d’une révision périodique de ses objectifs et de ses attentes », ajoute-t-il, ajoutant que la longévité est une opportunité de vivre plus longtemps et mieux, mais c’est aussi nécessite une plus grande responsabilité et une plus grande conscience financière.
