Les périodes sombres accompagnées d’orages magnétiques sont une épreuve pour certaines personnes. Cependant, nous discuterons ici de tout ce qui est essentiel pour vous permettre de les combattre. De plus, à un moment donné, nous vous révélerons un moyen de toujours comprendre exactement à temps quelle partie de la semaine les orages magnétiques se produiront.
Quel pourcentage de la population est touché par les orages magnétiques et pourquoi ?
Diverses études indiquent que près de 50 % des personnes sont soumises à des orages magnétiques et que leur nombre a augmenté au cours des dernières décennies. Tous ne sont pas conscients que leur mal-être, leur nervosité accrue, leur sommeil fragile, leur faiblesse physique et leur mélancolie, leurs difficultés de concentration, sont provoqués ou accentués par les orages magnétiques. Nous prêtons attention au fait que pour certaines personnes, divers types d’inconfort surviennent un jour ou deux avant le début de l’orage magnétique, et pour d’autres, dans l’œil du cyclone.
Cependant, cela ne devrait pas vous inquiéter : on pourrait s’adapter et supprimer sa réaction à la tempête magnétique s’il développe des habitudes sensées et des stratégies d’adaptation appropriées. La vérité est que ces habitudes sont très utiles et contribueront à votre santé afin que non seulement lorsque les orages magnétiques éclatent, mais aussi dans la vie de tous les jours, vous ayez une condition parfaite et que tout le monde s’intéresse à la façon dont vous la maintenez. Voici donc ce qu’il faut savoir sur les orages magnétiques et quelles techniques appliquer pour y faire face avec victoire.
Question intéressante : êtes-vous sensible aux conditions météorologiques ?
S’il s’avère que les orages magnétiques vous provoquent des sensations désagréables, des doutes surgissent quant à votre appartenance aux personnes qui réagissent le plus brusquement aux divers changements climatiques. Cela ne devrait néanmoins pas vous désespérer : en fait, près de la moitié de la population est sensible aux conditions météorologiques.
Qu’est-ce qui les caractérise le plus ? Il y a beaucoup de recherches à leur sujet. Ils arrivent aux mêmes résultats, qui peuvent être résumés ainsi :
Les personnes sensibles aux conditions météorologiques souffrent de divers changements d’attitude mentale ainsi que d’un inconfort physique en cas de divers changements climatiques. Changement de saisons, humidité excessive ou sécheresse excessive de l’air, forte chaleur ou froid à venir, les éruptions solaires les affectent bien plus que d’autres.
Les personnes sensibles aux intempéries sont pour la plupart un peu plus sensibles que les autres et ont un psychisme plus vulnérable. Parfois, ils sont victimes de sensations douloureuses au niveau des articulations ou des muscles à une amplitude de temps plus grave. Ils n’arrivent pas toujours à bien dormir. Elle se caractérise également par une capacité de travail réduite, une distraction et une concentration affaiblie. Se sentir essoufflé est courant.
Les maladies chroniques sont très prononcées chez les personnes très sensibles aux intempéries. Par exemple, si vous souffrez d’hypertension artérielle, de problèmes cardiaques et neurologiques, de déséquilibres hormonaux, dans un tel cas, les changements climatiques vous affectent négativement. Les orages magnétiques sont une douleur pour les hypotendus – les personnes souffrant d’hypotension artérielle ; ils pourraient éprouver une faiblesse caractéristique, des difficultés à dormir et des problèmes d’appétit lors d’orages magnétiques ou d’autres amplitudes climatiques.
Si vous appartenez à ce type de personnalité, ce n’est pas le moment de vous inquiéter : voici ce que vous pourriez faire lors d’orages magnétiques.
Les meilleures stratégies pour atténuer l’impact d’un orage magnétique ?
• Nourriture : mangez les aliments suivants
Ce que vous mangerez les jours d’orages magnétiques et les jours qui les entourent est de la plus haute importance pour votre capacité à lutter contre cette période difficile. Un régime qui vous donnera de la force contre les orages magnétiques est en réalité agréable et utile. En fait, il convient à tous les jours et à tous les mois, mais si vous ne pouvez pas l’observer en continu, alors au moins les jours d’orages magnétiques, tenez-vous-en aux aliments suivants.
– Mettez plus de fruits, légumes et herbes sur la table. Les raisins secs, les abricots et les pommes au four sont une option extrêmement utile. Les bananes sont excellentes pour la santé grâce à leur teneur en potassium.
– Parmi les choses que l’on peut cuisiner à la maison, parmi les légumineuses, c’est le moment idéal pour les haricots et les lentilles. Ces impulsions sont extrêmement apaisantes les jours d’orage magnétique.
– Pain : L’option la plus appropriée est le seigle, car il se caractérise par les ingrédients les plus précieux – les vitamines du groupe B, qui ont un effet particulièrement puissant sur le système nerveux. Essayez de ne pas consommer de pain blanc au moins ces jours-là.
– Thés et herbes : Notre phytopharmacie est toujours grande, mais ici nous nous limiterons à l’essentiel. Ce sont la camomille, l’églantier, l’aubépine, le thym, la valériane, la mélisse. Vous pouvez même faire un mélange bouillant de plusieurs herbes qui fonctionnent très bien.
– Le petit-déjeuner est quelque chose de très important pour toi en ce moment. Préparez quelque chose avec du sarrasin – c’est extrêmement utile. Si vous mettez du lait dans la bouillie, ce serait bien si elle était faible en gras.
– Réduisez la viande, mangez plus de poisson.
• De bonnes habitudes pour une bonne santé lors des orages magnétiques
Lors d’orages magnétiques, vous devez vous reposer davantage. Le sommeil est plus qu’obligatoire – aussi bien la nuit, bien sûr, que si vous en avez l’occasion, donnez une chance à la sieste de l’après-midi.
La marche est l’une des choses les plus importantes de nos jours, tout comme l’air frais. S’il y a un parc à proximité, ou de préférence un éco-sentier, c’est le bon moment. Il n’est pas très important que la marche soit longue, mais 30 minutes agréables et lentes vous suffiront. Si vous n’avez pas envie de vous promener et préférez passer plus de temps à la maison, alors un court exercice vous fera plus que du bien et vous aidera à réduire l’impact des orages magnétiques. Les bains minéraux vous feront aussi du bien.
Ignorez cependant les aliments frits, gras, les féculents, l’alcool. Réduisez au moins un peu votre consommation de cigarettes. Ne mangez pas d’aliments épicés et trop salés.
Libérez-vous du travail physique pénible ainsi que du stress. Évitez de plisser les yeux devant la télévision, l’ordinateur et le téléphone. Oubliez les appareils à lumière bleue avant de vous coucher.
Un demi-comprimé d’aspirine, s’il ne vous cause pas de problèmes d’estomac et d’intestins, contribuera grandement à l’approche globale.
Vous pouvez prendre une douche à contraste, c’est-à-dire alterner eau chaude et eau froide dans vos habitudes d’hygiène.
Il vaut mieux réduire la consommation de thés et de cafés forts. Les boissons énergisantes sont absolument interdites. La caféine interfère lors des orages magnétiques, principalement à cause de la surexcitation qu’elle provoque.
Ne prenez pas de décisions clés et ne conduisez pas trop.
Y a-t-il des éruptions – le site Web du BAS est l’endroit idéal pour demander
Le fait est que les agences de presse sont saturées d’informations faisant état d’orages magnétiques. Malheureusement, très peu d’entre eux ont la vérité en commun. En fait, la vérité est qu’il n’y a qu’une seule façon de se renseigner précisément sur les tempêtes : c’est sur la page du NIMH de BAS.
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