Avec l’arrivée de la saison chaude, il ne fait aucun doute que le plus grand délice de l’été est la glace. Presque tout le monde adore ce produit dès la petite enfance, mais ses propriétés bénéfiques sont peu connues.
Pour une raison quelconque, les mères ont peur de faire plaisir à leurs enfants avec une portion supplémentaire de glace, mais est-ce vraiment si dangereux ? Les médecins disent qu’un plat froid n’est pas toujours une menace, mais il est très important qu’il soit de haute qualité.
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Ils notent que grâce à la glace, nous pouvons nous rafraîchir par temps chaud, mais il faut faire attention à l’excès de sucre.
Les nutritionnistes estiment qu’on ne peut pas souffrir d’une seule dose par jour, à condition de la consommer pendant la journée et non avant de se coucher. Même si vous suivez un régime, ils vous permettent de pécher avec de la glace 2 à 3 fois par semaine. Ils soulignent qu’il contient du calcium.
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Les experts estiment que l’opinion sur les dangers de la crème glacée est exagérée et qu’elle n’est contre-indiquée que pour ceux qui souffrent d’allergies aux protéines du lait. Le produit améliore l’humeur et abaisse la tension artérielle. Le mythe ne correspond pas à la réalité selon laquelle la glace peut rendre malade, au contraire, elle aide beaucoup contre les maux de gorge./zdrave.to
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