Juste en dessous de la rotule il y a un point de longévité et pour pouvoir le trouver correctement, il faut couvrir son genou droit avec sa main droite. Entre le bout de l’auriculaire et l’annulaire se trouve le point magique Zu San Li sous la forme d’une dépression osseuse.
En appliquant une pression sur ce point, vous pouvez contrôler l’activité des organes de la partie inférieure du corps, mais aussi l’activité de la moelle épinière, notamment dans les zones responsables du fonctionnement des organes génitaux, des reins et des glandes surrénales.
Les glandes surrénales ont des fonctions importantes dans le bon fonctionnement de votre corps, de sorte que :
– normalise la tension artérielle, le glucose, l’insuline et l’activité du système immunitaire
– améliorer la digestion et éliminer les processus inflammatoires
– avoir un effet curatif en cas de maladies gastro-intestinales
– aide à la récupération après un accident vasculaire cérébral
Pourquoi le « point de longévité »
Nom originaire du Japon « Longevity Point » ou « Zu San Li », augmente l’activité des glandes surrénales lorsqu’on le masse, glandes qui ont pour rôle de protéger l’organisme. Appliquée quotidiennement, cette méthode vous aide à réguler votre tension artérielle, à maintenir votre taux de sucre dans les limites normales et à réguler votre système immunitaire.
En médecine japonaise on dit que masser ce point soigne l’impuissance, le hoquet, la constipation, la gastrite ou encore les problèmes urinaires.
Comment faire fonctionner le « point de longévité »
Le mieux est de masser ce point quelques heures avant le repas principal de la journée, 9 fois dans le sens des aiguilles d’une montre pendant 10 minutes maximum. Asseyez-vous dans une position relaxante et confortable et profitez des merveilleux effets de sa stimulation.
Vous pouvez perdre un demi-kilo par semaine si vous massez ce point le soir, mais vous ne devez pas vous endormir immédiatement car le stimuler avant de vous coucher peut provoquer des insomnies.
Il renforce votre système immunitaire
Si vous faites cela pendant 8 jours consécutifs, vous pourrez vous vanter d’un système immunitaire plus fort. De plus, le processus de vieillissement sera considérablement ralenti.
Il améliore votre mémoire, le fonctionnement du système cardiovasculaire et digestif, si vous choisissez de la stimuler à l’heure du déjeuner.
