Nous vous proposons des recettes à base de plantes pour lutter contre le surpoids et même l’obésité, recommandées par le naturopathe russe Anatoly Malovichko. Essayez-les, ils ne vous feront pas de mal, mais en tout cas ils vous seront bénéfiques. Vous apprendrez également pourquoi vous devez être très prudent avec les pilules amaigrissantes.
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1. Thé de perte de poids :
• 15 g d’écorce d’argousier ;
• 15 g d’herbes marines ordinaires – Zostera marina ;
• 10 g d’églantier, qui doit être broyé ;
• 8 g de feuilles de mauve ; 15 g de feuilles de mûre ;
• 15 g de feuilles de framboisier ;
• 10 g de pointes de calla ;
• 7 g de feuilles d’ortie ;
• 3 g de millepertuis ;
• 2 g d’achillée millefeuille.
Une cuillère à café du mélange est versée avec 200 ml d’eau chaude et laissée 30 minutes. Cela commence par boire 1 tasse par jour par petites gorgées. Après 6 semaines, boire 1 tasse, 3 fois par jour, après les repas. Ensuite, vous revenez à la dose – 1 tasse par jour.
2. Un mélange de 50 g de cumin jaune, 25 g de calendula, 15 g de camomille, 10 g d’achillée millefeuille, 20 g de millepertuis, 10 g de menthe, 20 g d’épis de maïs, 10 g de graines de lin et 20 g de cynorrhodons. Mélanger et broyer au hachoir à viande, puis verser 2 cuillères à soupe du mélange moulu avec un demi-litre d’eau chaude. Le mélange reste au moins une heure, mais il est préférable de le conserver toute la nuit, dans un thermos. Boire le mélange dans la journée par petites gorgées ou en 4 prises.
3. Mélangez 100 g de baies de sorbier, 100 g de gui, 75 g de fleur de tilleul, 75 g de poivre d’eau aux herbes et 100 g d’écorce de tilleul. Versez 3 cuillères à soupe du mélange avec 3 tasses d’eau chaude, laissez reposer toute la nuit dans un thermos. Boire 150 g, 4 fois par jour, 1 heure avant les repas.
4. Mélangez à parts égales des épis de maïs, de l’achillée millefeuille, de la chicorée avec des inflorescences et des racines, des racines de pissenlit et de la sauge. Versez 2 cuillères à soupe du mélange avec un demi-litre d’eau chaude et laissez reposer 30 minutes. Boire tout le contenu le matin en 3 prises.
5. Versez 1 part de soja avec 3 parts de vinaigre de vin et laissez reposer 30 jours dans l’obscurité. Séchez ensuite les haricots au four et réduisez-les en poudre. Prendre 2 g, 3 fois par jour, 30 minutes avant les repas. Ce remède est très efficace pour prévenir l’obésité.
6. Mélangez 50 g de graines de fenouil, 15 g de camomille, 15 g de fleurs de tilleul, 20 g de fleurs de sureau noir, 20 g de menthe. Versez 2 cuillères à soupe du mélange avec 3 tasses d’eau chaude et laissez reposer 30 minutes. Boire 1 tasse, 3 fois par jour, 30 minutes avant les repas.
7. Pour réduire l’appétit. Versez 70 g de racines de valériane avec 1 litre d’eau tiède et laissez reposer toute la nuit. Boire 150 g, 30 minutes avant les repas.
8. Décoction de son : 200 g de son sont versés avec 1 litre d’eau chaude, macérés pendant 15 minutes et filtrés sur 4 couches de gaze. Boire un demi à 1 verre, 3 à 4 fois par jour, avant les repas.
9. Il est recommandé de boire l’huile de maïs le matin à jeun, 1 heure avant de manger pendant 3 semaines, puis de la remplacer par de l’huile de lin.
dix. Buvez autant que possible de la sève de bouleau.
11. Versez 10 g d’épis de maïs avec 1 tasse d’eau chaude et laissez reposer 2 heures dans le thermos. Boire 1 cuillère à soupe, 4 à 5 fois par jour, avant les repas. Réduit l’appétit.
12. Pour absorber les glucides en cas d’obésité, buvez de la poudre de fruit de sorbier ou du jus frais de la même plante.
13. Prenez 4 parts de fèves, 3 parts de racines de carex, 2 parts de chacune de racines de nerprun, de lentilles d’eau, de feuilles de fraisier des bois et de myrtille, et 1 part de chacune de varech et de prêle. Broyez le tout en poudre – d’abord dans un hachoir à viande, puis dans un moulin à café et prenez 1 cuillère à café, 2 fois par jour, avec de l’eau.
14. Versez 1 cuillère à soupe de sauge avec 200 ml d’eau chaude, faites bouillir 3 minutes, puis laissez reposer 40 minutes. Boire un demi-verre, 3 à 4 fois par jour, 30 minutes avant les repas.
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15. Prendre 10 g chacun de racines d’argousier et d’oseille, de graines d’anis et de cumin, d’achillée millefeuille, de racines de réglisse, de varech et de soufre d’apothicaire. Broyez le tout d’abord dans un hachoir à viande, puis dans un moulin à café. Prendre le remède obtenu au bout du couteau, 2 fois par jour, après avoir mangé, en augmentant progressivement la dose sur un mois et atteindre 1 cuillère à café par prise.
16. Mélangez à parts égales du sureau noir, de la camomille, de la fleur de tilleul, des tranches de céréales et des feuilles de menthe. Versez 1 cuillère à soupe du mélange avec 2 tasses d’eau chaude et laissez reposer dans le thermos toute la nuit. Boire 1 tasse, 2 à 3 fois par jour, 30 minutes avant les repas, pendant 2 à 3 mois.
17. Mélangez des quantités égales de racines d’achillée millefeuille, de comuniga médicinal, de thym, de menthe poivrée, de feuilles de mûre, de fleurs de lavande et de baies de genièvre. Un demi-kilo de ce mélange bout pendant 10 minutes dans 3 litres d’eau. La décoction s’utilise pour un bain – 30 minutes, 2 fois par semaine.
18. Mélangez 60 g d’écorce d’argousier, 20 g de racines de pissenlit, 20 g de graines de persil, 20 g de graines de fenouil et 20 g de menthe. Versez un demi-litre d’eau chaude avec 2 cuillères à soupe du mélange, laissez reposer 30 minutes, buvez le matin avant les repas, en 2-3 prises.
19. En cas d’absence ou d’insuffisance de sécrétion de suc gastrique pour faciliter la digestion des aliments : mélanger et réduire en poudre les ingrédients suivants, pris à parts égales : fleurs de sureau, feuilles de sauge et absinthe amère, racines d’achillée millefeuille. Prendre une demi-cuillère à café avant les repas avec de l’eau.
20. Faire bouillir 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine crus avec 1 litre d’eau et laisser reposer toute la nuit, puis filtrer. Boire un demi-verre de décoction, 3 fois par jour, 30 minutes avant les repas.
21. Mélangez 3 g de racines de valériane, 5 g de consoude et 5 g d’achillée millefeuille. Versez 10 g de ce mélange avec 200 ml d’eau chaude, faites bouillir le mélange pendant 2-3 minutes, puis laissez reposer 1 heure. Boire 70 g, 3 fois par jour, 20 à 30 minutes avant les repas.
22. Une pincée d’absinthe amère infuse pendant 10 secondes dans 1 tasse d’eau chaude. Boire 1 cuillère à soupe, 3 à 4 fois par jour, 15 à 20 minutes avant les repas. Si elle est très amère, l’absinthe ne doit rester dans l’eau chaude que 3 secondes.
23. Pendant 10 jours, buvez du jus de pomme frais – 2 litres par jour. Ne prenez pas d’autres liquides.
24. Des bains de 20 minutes avec une décoction de globe oculaire blanc sont recommandés – 100 à 200 g d’herbes séchées par seau d’eau, le mélange bout pendant 15 minutes avant de le verser dans le bain.
25. Jours de déchargement. Ne prenez aucun aliment protéiné le samedi et le dimanche. Le vendredi ou le mercredi de chaque semaine, jeûnez en utilisant uniquement des recettes à base de plantes de votre choix.
Si vous avez la volonté de suivre ces recettes et conseils, après seulement 2-3 mois, non seulement le poids disparaîtra, mais aussi d’autres problèmes graves liés aux articulations et au sang.
Dans la lutte pour perdre du poids et atteindre une silhouette élancée, deux facteurs sont particulièrement dangereux : la prise de laxatifs et l’utilisation de comprimés ou de poudres pour perdre du poids. En cas de consommation prolongée, ils causent de graves dommages à l’organisme. Les laxatifs créent une dépendance et affaiblissent le fonctionnement de certains organes internes. Enfin, ils éliminent l’oligo-élément potassium du corps, et une carence en potassium affaiblit la fonction rénale. Cela peut même entraîner une insuffisance rénale, un affaiblissement musculaire, une détérioration de l’activité mentale, ainsi que le développement de maladies cardiaques.
Soyez très prudent avec les préparations qui réduisent artificiellement l’appétit ! La plupart d’entre eux contiennent des dérivés d’amphétamines qui, même s’ils suppriment la sensation de faim, excitent simultanément le système nerveux central. Cela conduit non seulement à un sentiment d’anxiété et d’insomnie, mais affecte également le système nerveux autonome, perturbe le travail rythmique du cœur, provoque une transpiration accrue ainsi que des tremblements.
Yana BOYADJIEVA
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