L’accumulation de fatigue chronique, le manque de tonus et d’énergie, l’incapacité de se concentrer et la diminution de l’endurance physique sont courants chez de nombreuses personnes aujourd’hui. Ceci est dû dans une large mesure à un mode de vie insuffisamment sain, à la consommation d’aliments riches en substances nocives, à la dynamique de la vie quotidienne et au manque de repos complet, a commenté .
Il existe des adaptogènes sous forme de compléments alimentaires qui agissent comme des stimulants naturels. L’énergie naturelle des extraits de plantes est-elle utile ou n’est-ce qu’un mythe ? Apprenez-en davantage sur Natural Factors.
Quelles herbes agissent comme boosters d’énergie ?
Certains des meilleurs boosters d’énergie naturels qui donnent du tonus et de l’énergie et aident le corps à gérer le stress sont :
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Guarana
Sa composition comprend de la caféine, connue pour ses propriétés stimulantes. L’extrait de Guarana aide à accélérer le métabolisme, la production d’énergie, à renforcer le tonus et à réduire le stress. On pense qu’il est capable d’influencer favorablement les fonctions cérébrales et de réduire la fatigue mentale, explique Natural Factors. -
Ginseng
Ce booster d’énergie améliore les fonctions cognitives, combat activement la fatigue chronique et augmente l’endurance physique. De plus, c’est un puissant antioxydant doté de propriétés anti-inflammatoires qui soutient le système immunitaire. -
Maca
Cette plante péruvienne agit comme aphrodisiaque, soutient l’équilibre hormonal et est un excellent adaptogène. Il combat activement l’action des radicaux libres, grâce à ses propriétés antioxydantes, et augmente les réserves énergétiques. -
Thé vert
En général, le thé vert soutient les fonctions cérébrales et la mémoire grâce à ses composés bioactifs. Il a une teneur en caféine, selon ses variétés, la quantité pour 100 grammes est différente. Il est considéré comme l’un des meilleurs substituts au café.
Avant de commencer à prendre les herbes mentionnées ci-dessus, il convient de vous familiariser avec leurs contre-indications et de consulter votre médecin, partage l’équipe de Natural Factors.
À quoi servent les extraits de plantes et les produits naturels ?
En général, en plus d’être des boosters, ces herbes ont de nombreuses autres propriétés bénéfiques pour l’organisme, a commenté Natural Factors.
Ils contiennent des antioxydants, des vitamines et des minéraux qui soutiennent la lutte contre les radicaux libres, agissent de manière préventive contre le stress oxydatif. Ils peuvent affecter la glycémie, la tension artérielle et le mauvais cholestérol. De cette manière, ils augmentent la résistance de l’organisme aux facteurs externes, apportent un soutien immunitaire et facilitent la détoxification.
Dans la plupart des cas, ils maintiennent des niveaux d’hydratation normaux et contribuent à l’équilibre hormonal, a commenté Natural Factors.
