Boire des tisanes est considéré comme une habitude saine. Ainsi, quand on a un rhume, il est bon d’en boire un
car il aide le système immunitaire à combattre les maladies.
La menthe, ou isma, comme on l’appelle communément, est l’une des plantes médicinales les plus connues. Il a un effet calmant, rafraîchit l’haleine et soulage certains problèmes digestifs (gastrite, ulcère ou indigestion). Boire une tasse d’infusion après un repas. Le thé se prépare à partir de 2 cuillères de plante sèche, dans 250 ml d’eau bouillante.
Les soucis sont bons comme onguent pour les coupures, les brûlures, les infections fongiques, l’eczéma et d’autres problèmes de peau. Il agit comme stimulant digestif et régulateur menstruel.
Les soucis aident à réduire la fièvre et sont bénéfiques en cas de problèmes de gencives et de glandes enflammées. En raison de son effet détoxifiant et anti-inflammatoire, le thé au souci est utile pour le système digestif, le foie, les reins et les symptômes d’indigestion, de gastrite et de brûlures d’estomac.
Le thé à la camomille calme les spasmes des muscles de l’estomac causés par la gastrite et la colite accompagnées de coliques. Elle est également efficace en cas de diarrhée et, de manière générale, dans toutes les affections de l’estomac et des intestins, le plus souvent en association avec les feuilles de menthe.
L’infusion se prépare à partir d’une cuillerée de camomille dans une tasse d’eau bouillante. Couvrez le plat pendant 10 minutes, puis égouttez. Le thé se boit sans sucre, et s’il s’agit d’une ivresse, rien d’autre n’est consommé ce jour-là.
Les framboises contiennent des sucres, des vitamines B et C, de l’acide malique et citrique. Il est recommandé pour améliorer la digestion, en cas de diarrhée, ainsi que les menstruations. Le thé est préparé par infusion, en utilisant une cuillère à café de feuilles dans une tasse d’eau bouillante. Avec les feuilles de mûre et de myrtille, les feuilles de framboisier constituent une tisane agréable.
Les femmes enceintes devraient éviter de boire du thé à la camomille, car cela peut provoquer des contractions utérines pouvant entraîner une fausse couche.