Il y a des gens qui se soucient vraiment de leur santé. Cependant, prendre soin de soi ne signifie pas seulement manger correctement et faire de l’exercice. Une grande partie d’entre eux implique également de ne pas rechercher les symptômes de maladies dangereuses.
L’hypocondrie est un problème courant dans la société moderne. Particulièrement populaire grâce aux informations disponibles sur Internet, où nous pouvons décrire rapidement nos problèmes et trouver une liste des maladies qui les provoquent. Grâce au cyberespace, on diagnostique régulièrement et souvent à tort des maladies dangereuses.
Quels sont les symptômes courants que les gens prennent souvent pour des signes de maladies terribles ?
1. Douleur thoracique
Le cœur est l’un des organes les plus importants du corps humain. Il n’est pas étonnant que les douleurs thoraciques effraient de nombreuses personnes et leur font penser qu’elles courent un danger mortel.
Les personnes en bonne santé souffrent souvent de névralgie intercostale, qui provoque une sensation désagréable dans la poitrine. Certaines personnes souffrent de névralgie chronique, mais la plupart des personnes présentent de tels symptômes en raison de mouvements brusques ou lorsqu’elles sont extrêmement actives physiquement. Dans la plupart des cas, ces symptômes disparaissent rapidement sans aucun traitement. Les crises de panique et d’autres types d’anxiété provoquent également souvent des douleurs thoraciques.
Si vous n’avez jamais eu de problèmes cardiaques, de tension artérielle ou vasculaires, il est peu probable que vous ayez une crise cardiaque. Si la douleur s’aggrave lorsque vous inspirez ou que vous vous penchez, mais que cela n’affecte pas votre fréquence cardiaque, le problème ne vient pas de votre cœur. Détendez-vous et allez-y doucement et vous vous sentirez mieux bientôt.
2. Douleurs dans les mollets
De tels symptômes désagréables apparaissent souvent chez les personnes ayant des problèmes veineux. Cependant, ce n’est pas le symptôme le plus courant et certainement pas le seul : les veines deviennent plus visibles, d’autres changements apparaissent sur la peau.
Les personnes en bonne santé ressentent également souvent des douleurs et des inconforts aux pieds, et certaines ressentent un gonflement. Mais avant de commencer à vous inquiéter, vous devez prêter attention à d’autres facteurs moins dangereux qui peuvent provoquer des douleurs aux mollets. Une activité physique excessive, un travail qui nécessite de rester debout pendant une longue période, des vêtements inconfortables, des chaussures en font partie.
Si vous présentez de tels symptômes après une dure journée, il est peu probable qu’ils soient causés par une maladie grave. Si la douleur ne disparaît pas le lendemain et vous gêne pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois, vous devriez consulter un médecin.
3. Vertiges soudains
Toutes les personnes, y compris celles en bonne santé, ont ressenti des étourdissements, mais bon nombre d’entre elles craignent ce symptôme. Parce que la perte de concentration et d’équilibre peut être le symptôme d’un accident vasculaire cérébral.
Mais tout comme les douleurs à la poitrine et aux jambes, les étourdissements ne sont pas un symptôme sur lequel tirer des conclusions. Les étourdissements peuvent être causés par le stress. Cela provoque un afflux d’hormones, ce qui entraîne une faiblesse et des vertiges.
Vous pourriez vous sentir étourdi à cause du temps chaud ou d’un dysfonctionnement de l’oreille interne. Cette condition peut être causée par un tour brusque de la tête ou si le col du chemisier est trop serré. Si vous irritez trop le sinus carotide (l’artère carotide se divise en deux branches terminales – externe et interne. Au point de division, l’artère est légèrement dilatée et s’appelle le sinus carotide), la tension artérielle chutera et vous commencerez à se sentir Etourdi.
4. Maux de gorge et changement de voix
Vous vous êtes peut-être senti bien hier et vous vous réveillez aujourd’hui avec un mal de gorge et une voix étrange. Mais ne présentez pas d’autres symptômes de maladie tels que de la fièvre ou un nez bouché. Il est beaucoup plus probable que la cause d’un tel changement soit une bactérie ou un virus. Certaines maladies comme l’angine ou la pharyngite peuvent se développer sans présenter les symptômes habituels. Cependant, ne commencez pas à rechercher en ligne des symptômes du cancer.
5. Température supérieure ou inférieure à la normale
Nous avons l’habitude de penser que la température corporelle normale est de 36°C. Il est très probable que vous ne sachiez pas ce qu’est une température normale pour vous. Vous prenez probablement votre température environ deux fois par an lorsque vous êtes malade et jamais lorsque vous êtes en bonne santé.
Il y a des gens chez qui la température corporelle normale est plus élevée et chez d’autres plus basse. Si vous constatez qu’il y a un changement, ne paniquez pas.
Si vous voulez connaître la température corporelle normale, mesurez-la 3 fois par jour pendant 10 jours. Enregistrez les résultats. La moyenne est votre température normale.