Le saule est un arbre aux propriétés antirhumatismales, analgésiques, anti-inflammatoires, antiseptiques et sédatives. À des fins thérapeutiques, l’écorce de la plante est le plus souvent utilisée, ce qui aide à traiter la fièvre et à soulager la douleur. La plante est aussi appelée aspirine végétale.
Originaire d’Asie, d’Amérique du Nord et d’Europe, le saule blanc (Salix alba) il est utilisé depuis près de 5 000 ans. Par exemple, les anciens Égyptiens l’utilisaient pour traiter l’inflammation, tandis que les médecins Hippocrate et Discoride l’utilisaient comme remède contre les maladies rhumatismales.
À des fins thérapeutiques, l’écorce de saule blanc, obtenue à partir de jeunes arbres, est recommandée. Celui-ci est laissé sécher pendant au moins 2 semaines, puis broyé et utilisé dans divers remèdes. L’écorce contient de la salicine, composant principal de l’aspirine, des vitamines (vitamine B et vitamine C), des minéraux (calcium, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sélénium zinc), des polyphénols, des flavonoïdes, des lipides, des protéines et de l’amidon.
L’écorce de saule blanc est également appelée « aspirine végétale ». Les remèdes à base de saule blanc apportent des bénéfices similaires à ceux de l’aspirine, mais sans provoquer d’effets secondaires, comme des troubles gastro-intestinaux.
Apaise la douleur
Le composant principal de l’écorce de saule blanc, la salicine, lui confère des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. La plante soulage les douleurs causées par les rhumatismes, les maux de tête, les douleurs lombaires, dentaires, menstruelles, articulaires et les névralgies. Pour traiter ces symptômes, consommez une infusion d’écorce de saule blanc. Pour le préparer, ajoutez 2 cuillères à café d’écorce déchiquetée à 200 ml d’eau chaude, laissez infuser et buvez.
La fièvre descend
Grâce à ses propriétés antipyrétiques, le saule peut être utilisé pour abaisser la température corporelle en cas de fièvre. Dans ce cas, la décoction est administrée. Pour le préparer, faites bouillir 2 cuillères à soupe d’écorce sèche et un litre d’eau pendant 30 minutes. Une fois refroidi, consommer petit à petit tout au long de la journée.
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Le saule peut aider à soulager les symptômes associés à la grippe et au rhume, tels que la toux, la congestion nasale et les maux de gorge. De plus, les antioxydants contenus dans la composition de l’écorce soutiennent la santé du système immunitaire. En cas de mal de gorge, il est recommandé de se gargariser avec de la décoction de saule. Pour réduire l’inconfort respiratoire qui accompagne les infections respiratoires, vous pouvez également consommer 2 à 3 infusions d’écorce de saule.
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Les compresses au thé concentré d’écorce de saule aident à traiter les plaies et les ulcères. De plus, les antioxydants de la plante augmentent le flux sanguin vers la peau, ce qui réduit l’apparence des rides et des taches de vieillesse. Vous préparez le thé concentré à partir de 5 cuillères à soupe de la plante dans un quart d’eau bouillante.
Allié contre l’insomnie
La poudre d’écorce de saule blanc aide à traiter l’insomnie et à soulager les états dépressifs. Il est obtenu à partir d’écorce broyée à l’aide d’un moulin à café. Consommez 2 à 3 grammes par jour, pas plus de 10 jours après le broyage.
Précautions et contre-indications
Les personnes allergiques ou sensibles à l’aspirine ne devraient pas utiliser de remèdes à base de saule. Willow est également déconseillé aux personnes souffrant d’asthme, de diabète, de goutte, d’hémophilie ou de problèmes rénaux, aux enfants de moins de 16 ans, aux femmes enceintes et à celles qui allaitent. De plus, le saule doit être administré avec prudence et le traitement ne doit pas durer plus de 21 jours. Un surdosage peut provoquer des éruptions cutanées, une inflammation, des nausées, des vomissements et des acouphènes (bourdonnements d’oreilles).
