Par temps froid, la peau perd son hydratation naturelle, provoquant des démangeaisons et une peau sèche. Dans certains cas, cela peut même provoquer du psoriasis, de l’eczéma et d’autres affections cutanées.
En raison de ces défis, vous ne savez parfois pas comment prendre soin de votre peau naturellement en hiver et vous avez du mal à maintenir une routine de soins de la peau.
Si vous avez du mal à entretenir votre peau lorsque l’air froid vous frappe, nous avons quelques conseils de soins du visage qui peuvent vous aider à maintenir l’hydratation de la peau. Voici ce que vous pouvez faire pour prévenir les problèmes de soins de la peau par temps froid. Regarde ça!
1. Utilisez de l’eau tiède
Il est tentant de prendre une douche chaude lorsque la température baisse. Cependant, si vous aimez votre peau, évitez-la ! Utilisez plutôt de l’eau tiède pour vous doucher et vous laver le visage. Une douche chaude assèchera rapidement votre peau. Si vous ne l’hydratez pas immédiatement, vous risquez de vous retrouver avec une peau gercée et de l’eczéma hivernal. Après une douche chaude, appliquez une crème hydratante contenant de l’acide hyaluronique et des céramides. Cela gardera la barrière contre l’humidité intacte et empêchera le dessèchement.
2. Restez hydraté
Que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur de la maison, l’air est plus sec en hiver. En conséquence, l’eau s’évapore facilement du corps. Par conséquent, vous devez garder votre peau hydratée. Vous pouvez prendre de la vapeur d’eau chaude ou également installer un humidificateur pour réguler le taux d’humidité dans la maison. Cela gardera certainement votre peau heureuse.
3. Choisissez les bons soins de la peau
La clé d’une peau hivernale saine et éclatante consiste à utiliser des produits de soins de la peau légers. Style Craze recommande de choisir un nettoyant contenant des hydratants pour éviter de priver la peau de sa barrière d’hydratation naturelle.
Si vous souffrez d’acné, utilisez des produits contenant des céramides, de l’acide hyaluronique, des sérums hydratants et de la glycérine pour aider à réparer la barrière d’hydratation de la peau. Évitez les masques et peelings, les lotions astringentes et tout produit contenant de l’alcool car ils peuvent dessécher la peau en hiver.
4. Protégez votre peau
Votre peau a besoin d’être protégée du vent froid, de la neige ou de la pluie si vous sortez en hiver. Alors, portez des gants, un chapeau et n’oubliez pas la crème solaire. La chaleur du soleil est agréable, mais les rayons UV peuvent quand même endommager la peau. Choisissez un écran solaire contenant du dioxyde de titane ou de l’oxyde de zinc.
(La clé d’une peau hivernale saine et éclatante est d’utiliser des produits de soins légers. Photo : Illustration. Doc. Freepik.com)
5. Ne pas trop exfolier votre peau
Exfolier la peau permet de se débarrasser des cellules mortes. Mais il faut être prudent en hiver car la barrière cutanée est facilement compromise en raison du temps sec et froid. Exfolier sa peau une fois par semaine, c’est bien, cela contribue à favoriser la régénération cutanée et une meilleure absorption du produit.
Si vous avez la peau très sèche, exfoliez légèrement votre peau. Si vous avez la peau mixte et grasse, une fois par semaine suffit.
6. Assurez-vous que vos mains sont toujours humides
La peau des mains possède moins de glandes sébacées que la peau des autres parties du corps. C’est pourquoi les mains perdent rapidement leur humidité, ce qui les rend sujettes aux gerçures et aux démangeaisons. Appliquez une crème hydratante avant les activités extérieures.
7. Prenez soin de vos pieds
Choisissez une crème à base de glycérine et de vaseline pour hydrater vos pieds. Assurez-vous également d’exfolier la peau de vos pieds de temps en temps afin que la crème hydratante soit facilement absorbée.
8. Routine quotidienne de soins de la peau
Nettoyez votre peau une à deux fois par jour, de préférence le matin et avant de vous coucher. Après vous être lavé le visage le matin, utilisez chaque jour une crème hydratante légère pour retenir l’humidité. Et le soir, utilisez une crème hydratante épaisse ou une crème de nuit. Il est préférable de le faire sur une peau humide, car une peau fraîchement lavée absorbera mieux l’humidité.
9. Utilisez du rétinol
L’air froid peut rendre la peau très sèche. C’est le moment idéal pour introduire le rétinol dans votre routine de soins de la peau. C’est un dérivé de la vitamine A qui contrôle la production de sébum, réduit les ridules, les imperfections et les rides et améliore la texture globale de la peau.
Le rétinol est également utilisé pour traiter la sécheresse excessive et la desquamation. Utiliser une à deux fois par semaine pour éviter les irritations. Si aucun problème ne survient, augmentez la fréquence à un jour sur deux pour bénéficier des bienfaits de ce puissant ingrédient de soin de la peau.
Si vous avez du mal à garder votre peau hydratée pendant cette saison, les conseils de soins du visage hivernaux énumérés ci-dessus pourraient vous aider. De cette façon, la peau restera saine et brillante. Cependant, si vous ressentez toujours une sécheresse, une irritation ou un inconfort après avoir suivi ce guide pour une peau saine, consultez un dermatologue pour un traitement médical.
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