Gardez-vous vos brosses à dents rapprochées et déjeunez-vous devant l’ordinateur ? Quelles sont les autres habitudes qui augmentent le risque de contracter la grippe ?
Lavage irrégulier des mains
L’eau et le savon constituent le moyen le plus simple et le plus évident de se protéger de la grippe, que beaucoup de gens ignorent malheureusement. Chaque jour, nous touchons diverses surfaces sales : cartes bancaires, téléphones portables, ordinateurs. Plus vous vous lavez les mains souvent, mieux vous vous protégerez des virus.
Des choses sales
Vous laissez votre sac par terre au restaurant, puis vous le ramenez à la maison. Ou votre sac à main tombe accidentellement au sol et vous le ramassez. C’est ainsi que les virus se propagent. Essuyez régulièrement les objets que vous sortez de la maison avec un chiffon doux imbibé d’une solution d’eau et de savon. Faites-le plus souvent pendant la saison de la grippe.
Les brosses à dents sont trop rapprochées
Les virus de la grippe et les staphylocoques « vivent » généralement sur notre brosse à dents. Par conséquent, si possible, éloignez les pinceaux des membres de la famille les uns des autres et utilisez de préférence des capuchons de protection.
Poignées de porte sales
Lorsque nous époussetons la maison, nous oublions souvent les poignées de porte et les meubles. En effet, ils font partie des points « chauds » qui augmentent le risque de grippe. Idéalement, vous devriez les désinfecter quotidiennement avec de l’eau et du savon, et s’il y a une personne malade à la maison, c’est obligatoire.
